Értékelés:
A „Seven Steps to Managing Your Aging Memory” című könyv átfogó és megnyugtató információkat nyújt a memóriavesztéssel kapcsolatban, különösen az idősebb felnőttek és családtagjaik számára. Kitér arra, hogy mi a normális és mi a rendellenes az öregedő memóriában, és gyakorlati tanácsokat ad az önsegítéshez.
Előnyök:⬤ A jól rendszerezett információk
⬤ könnyen érthető nyelvezet
⬤ praktikus tanácsok
⬤ valódi betegbeszélgetésekkel átszőtt
⬤ a szakterület tapasztalt szakemberei által írt
⬤ könyv
⬤ az idősebb felnőttek és családtagjaik aggodalmaival foglalkozik.
Némi ismétlődés a fejezetek között, ami egyes olvasók számára szükségtelen lehet.
(1 olvasói vélemény alapján)
Seven Steps to Managing Your Aging Memory: What's Normal, What's Not, and What to Do about It
Az FDA által az aducanumab jóváhagyása gyökeresen megváltoztatta az Alzheimer-kór világát, és útmutatásra lesz szüksége azzal kapcsolatban, hogy szedjék-e vagy sem. Ez a könyv közvetíti az összes betekintést.
Ahogy öregszik, azon kaphatja magát, hogy aggódik a memóriája miatt. Hová tettem a kocsikulcsot? Mikor volt a találkozóm? Mi is volt a neve? Mivel az Egyesült Államokban több mint 41 millió 65 év feletti amerikai él, felmerül a kérdés, hogy idősebb korban milyen mértékű (vagy talán milyen típusú) memóriazavarra kell számítani, és mi váltja ki az orvoslátogatást.
A Seven Steps to Managing Your Aging Memory foglalkozik ezekkel a kulcsfontosságú kérdésekkel és még sok mással is, például:
- Melyek azok a jelek, amelyek arra utalnak, hogy a memóriaproblémák nem csupán a normális öregedés részei?
- Normális, ha aggódsz a memóriád miatt?
- Melyek az enyhe kognitív károsodás, a demencia, az Alzheimer-kór és más agyi betegségek jelzői?
- Hogyan beszéljen memóriaproblémáiról orvosának?
- Mit kell tennie orvosának, hogy értékelje a memóriáját?
- Mely egészségügyi szakember(ek)hez kellene fordulnia?
- Milyen gyógyszerek, alternatív terápiák, diéták és gyakorlatok valóban javítják a memóriáját?
- A keresztrejtvények, a számítógépes agytornázó játékok, a memóriasegédletek és stratégiák segíthetnek a memória erősítésében?
- Milyen egyéb források állnak rendelkezésre a memóriazavarral való foglalkozás során?
A Hét lépés az öregedő memória kezeléséhez könnyen olvasható, mégis átfogó stílusban íródott, klinikai vignettákkal és karakteres történetekkel, amelyek valós életből vett példákkal mutatják be, hogyan lehet sikeresen kezelni a memóriavesztést.
