Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.
How To Be Yourself: Overcome Social Anxiety, Stop Being Afraid of Social Interaction and Develop the Courage to Be Disliked
Ne legyél többé az a személy, aki inkább a koporsóban lenne, mint az, aki a gyászbeszédet olvassa fel Ne légy szociálisan passzív, hanem légy szociálisan aktív
Szégyenlősnek és introvertáltnak lenni az egyik leggyengítőbb helyzet lehet.
De gondolj bele; a világ népességének megdöbbentő 40%-a tartja magát félénknek Ne hagyd, hogy a statisztikák megnyugtassanak.
Tudom, hogy te is tudod, milyen frusztráló, ha nem tudsz megszólalni, amikor kellene. Tudom tudod, milyen érzés, amikor látod, hogy az emberek rossz döntést hoznak, vagy olyan döntést, amely ellen mélyen tiltakozol, mégsem tudsz felemelni a szádat, mert valahogy nem akarod, hogy negatívan ítéljenek meg. Tudom ismered az érzést, amikor elszalasztasz egy lehetőséget, mert nem tudtad összeszedni a bátorságodat, hogy előállj, hogy számon kérjenek, amikor a lehetőség kínálkozott. Tudom, hogy ismered az érzést, amikor lemaradsz és nem vagy képes sok más dologra.
Szociális szorongással élsz, vagy szociálisan esetlennek tartod magad. És mint tudod, ez egy szomorú életforma, amelyben a boldogság és a kiteljesedés nem tud gyarapodni.
Ha belefáradtál abba, hogy boldogtalan és beteljesületlen vagy, mert nem éled az életed a lehető legteljesebben, és nem szólalsz meg vagy cselekszel a megfelelő időben/pillanatban a szociális ügyetlenség/szociális szorongás miatt, akkor ez a könyv neked szól.
Kézen fogja Önt, hogy segítsen kilépni a gubóból, és újonnan megtalált önbizalommal, önbecsüléssel és önértékeléssel élni az életet a saját feltételei szerint.
Ebből a könyvből megértheted:
⬤ Tényleg szociális félénkségről vagy szociális szorongásos zavarról van-e szó.
⬤ Milyen piros zászlókat mutattál mindig is, amelyek miatt úgy reagálsz, ahogyan társas helyzetekben reagálsz.
⬤ Hogyan közelítsen meg minden környezetet/társas környezetet az újonnan megtalált tudatossággal, ami lehetővé teszi, hogy a szociális szorongással kapcsolatos problémákat akkor és úgy kezelje, amikor azok felmerülnek.
⬤ Hogyan lazítsd el magad és őrizd meg a nyugalmadat még akkor is, amikor a szociális szorongás kiváltó okai folyamatosan zümmögnek.
⬤ Hogyan nézz szembe azokkal a dolgokkal, amelyek miatt nem akarsz az a társas állat lenni, aki valójában vagy.
⬤ Hogyan ne szállj el magadtól az ítélkezés érzésével, ami akadályozhatja a fejlődésedet.
⬤ És még sok minden más.
Ha eleged van abból, hogy a szociális szorongás irányítja és korlátozza, hogy mit tehetsz és mit nem, kivel érintkezhetsz és kivel nem, milyen helyekre mehetsz és hova nem, mit mondhatsz és mit nem, és így tovább, ez a könyv segít neked megtörni ezeket a láncokat.
Mire vársz még?
Kattints a Buy Now in 1-Click vagy a Buy NOW gombra, hogy elkezdhesd.
