Olvasói vélemények
Összegzés:Simon Chapple könyvét széles körben dicsérik az alkoholról való leszokás pozitív és erőt adó megközelítése miatt. Az olvasók nagyra értékelik Chapple személyre szóló írói stílusát, a könyv felépítését és a tanulságos személyes történeteket, amelyek fokozzák az olvashatóságot. Sokan hasznosnak találják a napi útmutatókat és a naplóírásra vonatkozó felkéréseket a józanság felé vezető útjukon. A könyv fizikai minőségével, különösen a nyomtatás minőségével kapcsolatban azonban akadnak kritikák, ami miatt néhány olvasó csalódottságának adott hangot.
Előnyök:⬤ Személyes és pozitív írói stílus.
⬤ Az alkoholtól való leszokáshoz való erőt adó megközelítés.
⬤ Kezelhető napi fejezetekre tagolva.
⬤ Önreflexiót segítő naplófeljegyzéseket is tartalmaz.
⬤ A személyes történetek fokozzák az olvashatóságot és a kapcsolatot.
⬤ Betekintést nyújt az alkohollal és önmagunkkal kapcsolatos kihívást jelentő hiedelmekbe.
⬤ Rendkívül motiváló és sokak számára életet megváltoztató.
⬤ Megközelíthető és átélhető tartalom.
Hátrányok:⬤ Gyenge nyomtatási minőség, világos betűtípus, amelyet néhány olvasó nehezen olvas.
⬤ Az egyik negatív értékelés az érzelmi elhanyagolással kapcsolatos megalapozatlan kijelentést említi, ami arra utal, hogy a szerző példái nem biztos, hogy mindenkit megragadnak.
⬤ Néhány olvasó szerint a könyv tartalma nem olyan vonzó, mint más kilépős alternatíváké.
(31 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
How to Quit Alcohol in 50 Days: Stop Drinking and Find Freedom
Könyv tartalma:
A józan élet annyira jobb, mint az ivóélet, hogy nincs verseny. A legtöbb ivó azonban már évek, sőt évtizedek óta iszik, és nehezen tud változtatni. A józansági coach megfogja az olvasó kezét, és megmutatja neki a szép igazságot: hogy az alkohol egy szánalmas és kellemetlen kis drog. - William Porter, az "Alkohol magyarázva" című könyv szerzője.
A saját józan eszköztárad kialakításától a gondolkodásmódod megváltoztatásáig Simon megmutatja az utat, hogy sikerre készítsd magad. - Judy C.
ÚGY ÉRZED, CSAPDÁBA EJTETT AZ ALKOHOL?
TÚL GYAKRAN JUT ESZEDBE AZ IVÁS?
AZ ALKOHOLT AZ ÉLETED LEGFONTOSABB DOLGAI ELÉ HELYEZED?
Ha igen - íme egy jó hír. Le lehet szokni az ivásról, és ez nem olyan nehéz, mint gondolnád.
Simon Chapple okleveles alkoholcoach, aki már több ezer embernek segített megváltoztatni az alkohol szerepét az életükben. A Hogyan hagyd abba az ivást 50 nap alatt című könyvében egy strukturált módszert ad neked arra, hogy megtaláld a teljes alkoholmentességet - mostantól vagy örökre.
Ez az 50 napos utazás a szabadság felé két részből áll. Az 1-25. nap arra kéri Önt, hogy őszintén nézze meg, milyen hatással volt az alkohol az életére, vizsgálja meg az ivás okait, és felvértezi Önt a legjobb stratégiával a sikeres leszokáshoz. 26-50. naparra kér majd, hogy kötelezd el magad az alkoholtól való elszakadás mellett - minden egyes lépést napi egy fejezettel teszel meg, és válaszolsz a felmerülő kérdésekre.
Vannak stratégiák a kihívások és kudarcok kezelésére, és rengeteg forrás a támogatás és az inspiráció megtalálására. Mindezek felett ott van a józan kaland iránti őszinte szenvedély, és az alkoholmentes élet hatalmas jutalmai - a szabadság élete, amely rád vár.
Töltse le a kísérő munkafüzetet a John Murray Learning Library weboldaláról vagy az ingyenes John Murray Learning alkalmazásból.
