Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet dicsérik a belső gyermek gyógyítását célzó gyakorlati gyakorlatok és források miatt, így mind a személyes fejlődés, mind az ügyfelekkel való szakmai alkalmazás szempontjából hasznos. Az olvasók értékelik az anyag megközelíthetőségét és mélységét, bár néhányan kihívást jelentett a munkafüzet formátuma és követelményei.
Előnyök:⬤ Gyakorlati és könnyen követhető gyakorlatok a belső gyermek gyógyításához.
⬤ Értelmes információkat és forrásokat nyújt az önreflexióhoz.
⬤ Jól megírt és magával ragadó, személyes és terápiás használatra egyaránt alkalmas.
⬤ Az irányított meditációk segítenek az önfeltárásban és az érzelmi feldolgozásban.
⬤ Támogatja az önbecsülés építését és a gyermekkori traumák kezelését.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó feleslegesnek és nehézkesnek találta a leckék hangos felolvasásának és rögzítésének követelményét.
⬤ A könyv nem olyan vastag, mint más munkafüzetek, amit egyesek a mélység miatt jobban szeretnek.
⬤ A gyakorlatok érzelmileg kihívást jelenthetnek, és felkészültséget igényelhetnek a fájdalmas emlékekkel való szembenézésre.
(87 olvasói vélemény alapján)
Könyv tartalma:
Gyógyítani szeretné a belső gyermekét és leküzdeni a múltbéli traumákat? Ne keress tovább, mint a „Belső gyermek gyógyításának munkafüzetét”, a végső társ útmutatót mindazok számára, akik gyógyulást és önszeretetet keresnek.
Cher Hampton ''Először a belső gyermeked gyógyítása'' című könyvének kiegészítéseként ez az átfogó munkafüzet tele van inspiráló gyakorlatokkal, meditációkkal, felszólításokkal és megerősítésekkel, amelyek célja, hogy segítsenek feloldani a negatív érzelmeket és megcsapolni a belső erőt. Megtudhatod, hogyan ismerd fel és gyógyítsd meg a gyermekkori sebeket, hogyan építs egészséges kapcsolatokat, és hogyan ápold az önszeretet és elfogadás mély érzését.
A pszichológia és a mindfulness legújabb kutatásaira támaszkodva a „Belső gyermek gyógyítása munkafüzet” olyan gyakorlati eszközöket és technikákat kínál, amelyeket minden nap használhatsz az életed átalakítására. Akár a múltbéli traumákból szeretnél meggyógyulni, akár negatív mintáktól szeretnél megszabadulni, vagy egyszerűen csak egy teljesebb és örömtelibb életet szeretnél ápolni, ez a munkafüzet tökéletes társad lesz, amely végigkísér az utadon.
Könnyen követhető gyakorlatokkal és gyakorlati útmutatással a „Belső gyermek gyógyításának munkafüzete” kötelező olvasmány mindazoknak, akik szeretnének túllépni a múltjukon és egy fényesebb, pozitívabb jövőt teremteni.
Akkor miért várjunk? Kezdje el gyógyító útját még ma, és fedezze fel az önszeretet és a belső erő erejét a „Belső gyermek gyógyító munkafüzet” segítségével.”.
