Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv feltárja a kötődési stílusokat, és betekintést nyújt abba, hogyan lehet egészségesebb kapcsolatokat kialakítani. Az olvasók nagyra értékelik a kutatásokon alapuló megközelítést, a gyakorlatias gyakorlatokat és a világosságot. Míg sokan hasznosnak találják az önreflexió és a gyógyulás szempontjából, néhányan megemlítik, hogy ismétlődő vagy nehéz lehet azok számára, akik már ismerik a témát.
Előnyök:⬤ Gyakorlatias és lényeglátó
⬤ jól kutatott
⬤ kvízeket és gyakorlatokat tartalmaz
⬤ segít a kötődési stílusok megértésében és megváltoztatásában
⬤ kezdők számára is könnyen olvasható
⬤ tartalmazza a belső gyermek munkáját
⬤ több olvasó ajánlotta a traumák gyógyításához és a kapcsolatok javításához.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó ismétlődőnek találja, különösen akkor, ha már ismeri a kötődéselméletet
⬤ a részek zavarosak vagy nehezen áttekinthetők
⬤ hiányzik az interszekcionális szemlélet
⬤ néhányan úgy érzik, hogy a használt nyelvezet túlságosan a nemekre összpontosít.
(65 olvasói vélemény alapján)
Könyv tartalma:
Belefáradtál abba, hogy szorongó kötődési minták csapdájában érzed magad?
Szabadítsd fel magad, és indulj el egy megvilágosító utazásra a "Szorongó kötődés leküzdése" című könyvvel. Cher Hampton ebben az erőteljes útmutatóban egy 3 lépésből álló gyógyulási folyamatot mutat be, amely felszabadítja az érzelmeidet, biztonságos kapcsolatokat alakít ki, és képessé tesz arra, hogy egy életen át virágzó kapcsolatokat építs.
Mindannyian arra vágyunk, hogy mások által szeretve és megbecsülve érezzük magunkat. Ez azonban félelmetes élmény azoknak is, akiknél szorongó kötődési stílus alakult ki. A gyógyulás és az önérzeted újjáépítésének felelőssége rajtad múlik.
Szakértői meglátásokkal és gyakorlati gyakorlatokkal ez a könyv felbecsülhetetlen értékű stratégiákat nyújt a szorongó kötődés leküzdéséhez. Tanulja meg azonosítani a kötődési szorongás mögöttes okait, és oldja fel azokat a tudatalatti hiedelmeket, amelyek visszatartják Önt. Fedezze fel a hatékony technikákat, amelyekkel átprogramozhatja gondolkodásmódját, és elfogadhatja a biztonságos kötődési stílust.
Akár biztonságos párkapcsolatra vágyik, akár a meglévő kapcsolatok elmélyítésére törekszik, vagy egyszerűen csak egészségesebb kapcsolatot szeretne ápolni önmagával, a "Szorongó kötődés leküzdése" az Ön útiterve szerelmi életének átalakításához és érzelmi jólétének visszaszerzéséhez.
Ebben a könyvben felfedezheted:
⬤ Hogyan ismerjük fel a szorongó kötődést;
⬤ Hogyan szálljunk szembe a szorongó kötődéssel;
⬤ Hogyan kapcsolódjunk újra önmagunkhoz;
⬤ Hogyan törekedjünk a biztonságos kötődésre;
⬤ Gyakorlatok, felszólítások és meditációk, amelyek segítenek az utadon;
⬤ És még sok minden más...!
Ne hagyd, hogy a szorongó kötődési minták határozzák meg többé a kapcsolataidat. Tedd meg a bátor lépést a szabadság, a szeretet és a biztonság felé még ma. Kezdd el gyógyító utadat most a "Szorongó kötődés leküzdése" című könyvvel, és teremtsd meg a virágzó, hiteles kapcsolatokat, amelyeket megérdemelsz.
