Irányítsa a rák kockázatát

Olvasói vélemények

Dr. John Whyte rákmegelőzésről szóló könyvét gyakorlati tanácsai, magával ragadó írói stílusa és az összetett tudományos információk könnyen érthető nyelvezetre való átültetésének képessége miatt méltán elismerik. A könyv képessé teszi az olvasókat arra, hogy az életmóddal, az étrenddel és a mentális jóléttel kapcsolatos megvalósítható lépéseken keresztül maguk kezébe vegyék egészségük irányítását, miközben foglalkozik a rákról szóló általános mítoszokkal és eloszlatja azokat. Számos kritikus úgy találta, hogy a könyv mind az általános olvasók, mind az egészségügyi szakemberek számára alkalmas, kiemelve informatív jellegét és optimista hangvételét.

⬤ Gyakorlati és megvalósítható tanácsok a rák megelőzéséhez.
⬤ Magával ragadó és könnyen követhető írásmód.
⬤ A tudományos kutatást a gyakorlati alkalmazhatósággal ötvözi.
⬤ Eloszlatja a rákról szóló általános mítoszokat.
⬤ Könnyen érthető az átlagolvasó számára.
⬤ A különböző egészségügyi szempontok (táplálkozás, testmozgás, mentális jólét) átfogó lefedése.
⬤ Pozitív és erőt adó üzenet az egészség irányításának átvételéről.

A kritikákban nem találtak jelentős hátrányokat; egyesek alapvetőnek találhatják a tartalmat, ha már rendelkeznek ismeretekkel a rákmegelőzésről.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Take Control of Your Cancer Risk

Könyv tartalma:

Ön is képes csökkenteni a rák kockázatát - és ez a könyv megmutatja, hogy ez milyen egyszerű.

Évente csak az Egyesült Államokban több mint egymillió ember hallja azokat a szavakat, amelyeket senki sem akar hallani: Rákos vagy. De mi lenne, ha lenne rá mód, hogy kevesebb ember hallja ezeket a szavakat?

Az egyik legnagyobb mítosz a rákkal kapcsolatban az, hogy a rák többnyire genetikai eredetű - ami azt jelenti, hogy nincs ráhatása, hogy elkapja-e. Bár a genetika valóban hatással van, az igazság az, hogy az életmódod és a környezeted játssza a legnagyobb szerepet.

A Take Control of Your Cancer Risk (Vedd kézbe a rákkockázatodat) című könyv egyenes információkat oszt meg, és olyan stratégiákkal látja el, amelyek segítenek a jobb egészség felé vezető úton, többek között: felmérheti a rákkockázatát, megtudhatja, hogy milyen szűrővizsgálatokra van szüksége, és amikor megismeri az étel, a testmozgás és az alvás szerepét, megértheti a stressz és a rák közötti kapcsolatot.

Ez a könyv megmutatja, milyen egyszerű csökkenteni a rák kockázatát - amihez mindenkinek megvan a lehetősége!