Olvasói vélemények
Összegzés:Dr. John Whyte rákmegelőzésről szóló könyvét sokan dicsérik gyakorlati tanácsaiért, magával ragadó írói stílusáért és a rák kockázatának csökkentésére vonatkozó mítoszokat leromboló meglátásaiért. Az olvasók nagyra értékelik a megvalósítható lépéseket és a világos magyarázatokat, amelyek az átlagolvasó számára is érthetővé teszik az összetett témákat. Számos recenzens hangsúlyozza az életmódbeli döntések fontosságát a genetika helyett a rákmegelőzéssel kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Gyakorlati és megvalósítható tippek a rákmegelőzéshez.
⬤ Magával ragadó és könnyen olvasható írásmód.
⬤ Az orvosi ismeretek és a valós példák keveredése.
⬤ Eloszlatja a rákról szóló általános mítoszokat.
⬤ Betekintést nyújt az életmódbeli döntések szerepébe a genetikával szemben.
⬤ A könnyebb megvalósítás érdekében kvízeket és étkezési menüket tartalmaz.
⬤ Az egészség proaktív megközelítésére ösztönöz.
Hátrányok:Egyes olvasók túlságosan leegyszerűsítőnek találhatják a tartalmat, ha már rendelkeznek ismeretekkel az egészségről és a rákmegelőzésről.
(23 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Take Control of Your Cancer Risk
Könyv tartalma:
Rákos vagy. Három szó, amelyet senki sem akar hallani, mégis évente csak az Egyesült Államokban több mint egymillió ember hallja.
De mi lenne, ha lenne rá mód, hogy kevesebb ember hallja ezeket a szavakat?
Az egyik legnagyobb mítosz a rákkal kapcsolatban az, hogy a rák többnyire genetikai eredetű, ami azt jelenti, hogy nincs ráhatásod, hogy elkapd-e. Bár a genetikának van hatása, az igazság az, hogy az életmód és a környezet játszik főszerepet.
A Vegye kézbe a rákkockázatát: A WebMD Essential Guide egyenes információkat oszt meg, és olyan stratégiákkal látja el Önt, amelyek segítenek a jobb egészség felé vezető úton, többek között:
⬤ rákkockázatának felmérése.
⬤ tudja, hogy milyen szűrővizsgálatokra van szüksége, és mikor.
⬤ tudja meg, milyen szerepet játszik az étkezés, a testmozgás és az alvás.
⬤ a stressz és a rák közötti kapcsolat megértése.
Ön képes csökkenteni a rák kockázatát -- és ez a könyv megmutatja, hogy ez milyen egyszerű.
