Ítélet méregtelenítés - Engedd el azokat a hiedelmeket, amelyek visszatartanak egy jobb élet megélésétől

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik Gabrielle Bernstein „Judgment Detox” című könyvét, mint olyan átalakító útmutatót, amely arra ösztönzi az olvasókat, hogy felismerjék és elengedjék az ítélkezéseket az életükben, ami végső soron az érzelmi és mentális jólét javulásához vezet. Sok olvasó dicsérte a gyakorlatok gyakorlatiasságát, a szerző átélhető írását, valamint a kapcsolataikra és önképükre gyakorolt pozitív hatásokat. Néhány olvasó azonban kevésbé találta hatásosnak a korábbi műveihez képest, és kritizálta a kiegészítő anyagokkal járó többletköltségeket.

⬤ Átformáló gyakorlatok és gyakorlati útmutatás az érzelmi gyógyuláshoz.
⬤ Ösztönzi az önreflexiót és a tudatosságot, ami a mentális egészség javulásához vezet.
⬤ Hozzáférhető írói stílus, amely sok olvasó számára rezonál.
⬤ Képessé teszi az olvasókat a megbocsátás gyakorlására és ítéleteik megértésére.
⬤ Olyan eszközöket kínál, amelyek jelentős változásokat hozhatnak a személyes kapcsolatokban és az önelfogadásban.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy nem olyan erős, mint a korábbi könyvei.
⬤ Alkalmi kritika a fizetős tanfolyamok és anyagok népszerűsítése miatt.
⬤ Bizonyos módszerek, mint például a kopogtatás, nem minden olvasónak tetszenek.
⬤ Úgy vélik, hogy jelentős időbefektetést igényel a gyakorlatok teljes hasznosítása.

(291 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Judgement Detox - Release the Beliefs That Hold You Back from Living a Better Life

Könyv tartalma:

Az Oprah Winfrey Super Soul 100 című műsorának „új generációs gondolatvezetője” és a New York Times bestseller írója, Gabrielle Bernstein egy világos, proaktív, lépésről lépésre haladó programot kínál, amelynek segítségével megszabadulhatsz az önmagad és mások megítélésére való hajlamodtól, és visszatalálhatsz az igazi gyógyuláshoz és egységhez.

Az ítélkezés - mind az ítélkezés, mind a mások megítélése - a kellemetlenségünk magja. Bár erőteljes, az ítélkezés nem bonyolult. Ez egyszerűen az egységtől való elkülönülés. Abban a pillanatban, amikor különállónak látjuk magunkat, egy olyan hamis hitrendszerbe tévedünk, amely nincs összhangban a valódi természetünkkel. Ez az elkülönülés, amely gyakran a saját bizonytalanságunk másokra vetített tükörképe, elidegenítve és egyedül tart bennünket.

Az Ítéletméreg egy interaktív folyamat, amely az Egy tanfolyam a csodákban című szövegből, a kundalini jógából, a meditációból, az EFT-ből és a metafizikai tanításokból vett spirituális elveket hívja segítségül, lehetővé téve számunkra, hogy elengedjük azokat a hiedelmeket, amelyek visszatartanak minket attól, hogy egy jobb életet éljünk. Gabby demisztifikálta ezeket az elveket, hogy könnyen alkalmazhatóvá és követhetővé tegye őket.

A hat lépés a következőket tartalmazza:

-Tanúsítsd meg az ítélőképességedet ítélkezés nélkül.

-Honoráld a sebet.

-Tegyél szeretetet az oltárra.

-Lásd meg először.

-Vágd el a köteleket.

-Vezesd árnyékodat a fényre.

Ez a lépésről lépésre haladó folyamat utat kínál a valódi gyógyuláshoz, az egységhez, valamint az univerzummal és a körülöttünk élőkkel való mélyebb kapcsolathoz.