Olvasói vélemények
Összegzés:A kritikák egyöntetűen dicsérik a Gabrielle Bernstein által írt „Judgment Detox” című könyvet a hatásos üzenetéért és a gyakorlati gyakorlatokért, amelyek célja az önmagunk és mások iránti ítélkezés feloldása. Sok olvasó számol be személyes átalakulásról és mentális egészségének javulásáról, ami arra utal, hogy a könyv értékes eszköz az önreflexió és a növekedés számára. Néhány kritikus azonban kevésbé tartja magával ragadónak a korábbi műveihez képest, és megemlíti, hogy a gyakorlatok jelentős időt és erőfeszítést igényelhetnek.
Előnyök:⬤ Hatásos és átalakító meglátásokat nyújt, amelyek segítenek a mentális egészség javításában.
⬤ Olyan megvalósítható gyakorlatokat tartalmaz, amelyek gyakorlásra és elmélkedésre ösztönöznek.
⬤ Sok olvasó értékeli a szerző őszinteségét és hiteles megközelítését.
⬤ Értékes útmutató önmagunk és mások megértéséhez és megbocsátásához.
⬤ Az olvasók arról számolnak be, hogy könnyebbnek és békésebbnek érzik magukat a könyv alapelveinek alkalmazása után.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó szerint nem olyan magával ragadó vagy hatékony, mint Gabby Bernstein korábbi könyvei.
⬤ A gyakorlatok elvégzése jelentős időt és odaadást igényelhet.
⬤ Néhány kritikus csalódottságát fejezte ki a kiegészítő forrásokkal kapcsolatos további költségek miatt.
⬤ Nem minden olvasó érezte úgy, hogy készen áll a tartalom befogadására, ami azt sugallja, hogy nem mindenki számára megfelelő a különböző időpontokban történő visszhangja.
(291 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living a Better Life
Könyv tartalma:
"Gabrielle az igazi. Mérhetetlenül tisztelem a munkáját." --Dr. Wayne Dyer
"Egy új példakép." - The New York Times
"Eljöttem Bernstein egyik havi előadására, és ott pillantottam meg először azt a nőt, akit egy napon szemérmetlenül "gurumként" fogok emlegetni." -- Elle
A New York Times #1 New York Times bestseller szerzője, Gabrielle Bernstein egy világos, proaktív, lépésről lépésre haladó folyamatot mutat be, amellyel felszabadíthatjuk azokat a hiedelmeket, amelyek visszatartanak minket attól, hogy jobb életet éljünk.
Ez a hatlépéses gyakorlat számos ígéretet kínál. A kicsinyes sértődöttségek eltűnnek, az együttérzés felváltja a támadást, az ellenállás energiája szabadsággá alakul át, és több békét és boldogságot fogsz érezni, mint amennyit valaha is ismertél. Tanúsíthatom ezeket az eredményeket, mert megéltem őket. Soha nem éreztem még annyi szabadságot és örömöt, mint amikor ezeket a lépéseket írtam és gyakoroltam.
Az ítélkezéssel való kapcsolatom gyógyítása iránti elkötelezettségem mélyrehatóan megváltoztatta az életemet. Az ítélkezésem tudatosítása segített abban, hogy figyelmesebb és tudatosabb emberré váljak. A hajlandóságom, hogy meggyógyítsam ezeket az észleléseket, felszabadított. Képes voltam elengedni a haragot és a féltékenységet, képes vagyok kíváncsian és szeretettel szembenézni a fájdalommal, és sokkal könnyebben megbocsátok másoknak és magamnak. A legjobb az egészben, hogy egészséges viszonyom van az ítélkezéshez, így tanúja tudok lenni annak, amikor felbukkan, és ezeket a lépéseket felhasználva gyorsan vissza tudok térni a szeretethez.
Az Ítélet méregtelenítés egy interaktív, hatlépéses folyamat, amely az Egy tanfolyam a csodákban című szövegből, a Kundalini jógából, az érzelmi szabadság technikából (más néven Tapping), a meditációból, az imából és a metafizikai tanításokból vett spirituális elveket hívja segítségül. Ezeket az elveket demisztifikáltam, hogy könnyen el tudd őket fogadni és alkalmazni a mindennapi életedben. Minden lecke a következőre épül, hogy támogassa a valódi gyógyulást. Amikor elkötelezed magad a folyamat követése mellett, és hajlandó leszel elengedni, az ítélkezés, a fájdalom és a szenvedés elkezd feloldódni.
És a csodák tovább fognak jönni. Amint elkezditek jobban érezni magatokat, elkezditek elengedni a szeretettel szembeni ellenállásotokat. Minél többet gyakorolod ezeket a lépéseket, annál több szeretet kerül a tudatosságodba és az energetikai rezgésedbe. Amikor harmóniában vagy a szeretettel, többet kapsz abból, amit akarsz. Az energiád vonzza a hasonlatosságát. Tehát amikor az energiádat a védekező ítélkezésről a szabadon áramló szeretetre váltod, az életed fantasztikus lesz. Pontosan azt fogod magadhoz vonzani, amire szükséged van, a kapcsolataid meggyógyulnak, az egészséged javul, és biztonságosabbnak és biztosabbnak fogod érezni magad. Egyszerre egy szeretetteljes gondolat csodát teremt. Kövesd ezeket a lépéseket, hogy feloldj minden blokkot, több szeretetet terjessz, és csodás életet élj.
