Olvasói vélemények
Összegzés:A Juice Cleanse Receptek a Mendocino Press-től egy átfogó útmutató a gyümölcsléfogyasztás iránt érdeklődők számára, amely számos receptet és méregtelenítési tervet kínál. A könyv elmagyarázza a gyümölcslé-tisztítás előnyeit, tanácsokat ad a különböző tisztítókúrák időtartamára vonatkozóan, és részletes információkat nyújt az összetevőkről és a receptekről. Bár a könyv jól kutatott és informatív, egyes olvasók rámutatnak, hogy jelentős elkötelezettséget igényelhet, és a gyümölcstisztítás során fizikai kihívások is előfordulhatnak.
Előnyök:A könyv 125 ízletes receptet, világos magyarázatokat tartalmaz a levek tisztításának előnyeiről, kategorizált recepteket a különböző egészségügyi igényekhez, valamint gyakorlati tippeket a tisztítókúra végrehajtásához. Könnyen olvasható, bevásárlólistákat és étkezési terveket kínál, és kitér az egészségügyi szempontokra. Sok felhasználó a recepteket ízletesnek, az információkat pedig hasznosnak találta mind a méregtelenítéshez, mind a rendszeres gyümölcsléfogyasztáshoz.
Hátrányok:Néhány olvasó megjegyezte, hogy az esetleges gyengeség vagy ingerlékenység miatt kihívást jelent a szigorú gyümölcslé-tisztítókúra betartása. Vannak logisztikai megfontolások is, mint például a gyümölcscentrifuga szükségessége és a potenciálisan drága alapanyagok. Ezenkívül a könyv útmutatásai nem feltétlenül térnek ki az étrendi változtatások pszichológiai aspektusaira, ami akadályt jelenthet azok számára, akik még nem hajlanak arra, hogy megváltoztassák étkezési szokásaikat.
(63 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Juice Cleanse Recipes: Juicing Detox Plans to Revitalize Health and Energy
Könyv tartalma:
Méregtelenítse szervezetét természetes módon egy egészséges gyümölcslé-tisztítással.
Újítsa meg testét és élénkítse egészségét egy természetes gyümölcslé-tisztítással. A Juice Cleanse Receptek megmutatja, hogyan illesztheti be a friss, ízletes gyümölcs- és zöldségleveket egy egészséges méregtelenítő programba, hogy tápláló lökést adjon a szervezetének, miközben eltávolítja a felhalmozódott veszélyes méreganyagokat. Több mint 125 gyors és egyszerű gyümölcslé-tisztító receptet és többféle méregtelenítő programot tartalmaz, hogy illeszkedjen elfoglalt életmódjához, ez az átfogó útmutató minden eszközt megad Önnek, amire szüksége van a fogyáshoz, az optimális egészség helyreállításához és az energiaszint javításához. A Juice Cleanse Receptek segítségével könnyedén helyreállíthatod a szervezeted egyensúlyát, és azonnal megfiatalodva érezheted magad.
A Juice Cleanse Receptek segít Önnek még ma elkezdeni egy sikeres gyümölcslé-tisztítókúrát, a következőkkel:
⬤ 125 ízletes lúdtisztító recept, hogy mindig legyen energiája, mint például a sárgarépa-narancslé, a papaya-gyömbér booster és az édes spenót-bazsalikomlé.
⬤ Gyors tippek az ízletes gyümölcslé-tisztító receptek elkészítéséhez.
⬤ Egyszerűen követhető étkezési tervek az 1, 3, 5 vagy 7 napos laktisztításhoz.
⬤ Hasznos bevásárlólisták, amelyek segítenek időt és pénzt megtakarítani.
⬤ Kényelmes gyümölcs- és zöldségtáblázatok és mérési átváltások.
A Juice Cleanse Receptek megmutatja, hogyan állítsd össze a saját sikeres méregtelenítő programodat, hogy fiatalabbnak és energikusabbnak érezd magad, mint valaha.
