Olvasói vélemények
Összegzés:A Smoothie Receptkönyv kezdőknek egy átfogó útmutató azok számára, akik a jobb táplálkozás és az egészség érdekében turmixokat szeretnének beépíteni az étrendjükbe. Számos receptet és hasznos tippet kínál a turmixok elkészítéséről, az összetevőkről és a turmixok egészségügyi előnyeiről a gyümölcslevekkel szemben. A könyv kezdők számára is alkalmas, és útmutatást tartalmaz a szükséges eszközökről és az étkezés megtervezéséről.
Előnyök:⬤ Számos ízletes és egészséges smoothie-receptet kínál.
⬤ Értékes információkat tartalmaz a turmixok egészségügyi előnyeiről, különösen a fogyás és a táplálkozás szempontjából.
⬤ Útmutatást nyújt a szükséges eszközökkel, az összetevők kiválasztásával és az elkészítési tippekkel kapcsolatban.
⬤ Fejezeteket tartalmaz a méregtelenítő tisztítókúrákról és az étkezést helyettesítő ötletekről.
⬤ Az e-reader formátum felhasználóbarát.
Hátrányok:⬤ Hiányzik a receptek részletes táplálkozási információja, ami csalódást okozhat az egészségre összpontosító olvasóknak.
⬤ Néhány olvasó túl egyszerűnek vagy nyilvánvalónak talál bizonyos tippeket.
⬤ Néhány említett szuperélelmiszert nehéz lehet megtalálni.
⬤ Nincs hangsúlyozva bizonyos tápláló alternatívák, például a kókuszvíz.
(173 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Smoothie Recipe Book for Beginners: Essential Smoothies to Get Healthy, Lose Weight, and Feel Great
Könyv tartalma:
Változtasd meg drámaian a megjelenésed és a közérzeted a The Smoothie Recept Book for Beginners (Smoothie receptkönyv kezdőknek) segítségével.
Ha elfoglalt az életed és zsúfolt a napirended, kihívást jelenthet, hogy elegendő friss gyümölcsöt és zöldséget vigyél be az étrendedbe. A The Smoothie Receptkönyv kezdőknek mindent megad, amire szükséged van ahhoz, hogy a tápanyagokban gazdag ételeket gyors és laktató ételekké alakítsd.
A több mint 70 egyszerű smoothie-receptet tartalmazó The Smoothie Receptkönyv kezdőknek segít a fogyásban, az energia növelésében, a betegségek elleni küzdelemben, és a tiszta és kiegyensúlyozott étrendből adódó egészséges ragyogás elérésében. A The Smoothie Receptkönyv kezdőknek segít abban, hogy az egészséges turmixok a napi rutin részévé váljanak, a következőkkel: Több mint 70 Smoothie Receptkönyv receptet, amelyek tele vannak vitaminokkal és antioxidánsokkal Smoothie recepteket a fogyáshoz, az energiához, a méregtelenítéshez és az optimális egészséghez 3 és 7 napos Smoothie Receptkönyv étkezési terveket a teljes test méregtelenítésének beindításához Terményvásárlási útmutatót a The Smoothie Receptkönyv szerkesztőitől Smoothie Receptkönyv tippeket a kalóriák csökkentéséhez, szuperélelmiszerek beillesztése az étrendbe, és a receptek ízlésének megfelelő módosítása Akár növelni szeretné a napi természetes vitaminadagját, akár fogyni szeretne, A Smoothie Receptkönyv kezdőknek egy egyszerű út az új és egészségesebb önmagához!
