Keto Cleanse: 14 napos tervek a tiszta ketogén étrenddel való visszaállításhoz

Olvasói vélemények

A könyv hasznos receptjei és a tiszta táplálkozás elvei miatt nagy népszerűségnek örvend, különösen azok számára, akik a keto-diétát szeretnék elkezdeni vagy folytatni. Sok olvasó élvezetesnek és könnyen elkészíthetőnek találta az ételeket, ami pozitív eredményekhez, például fogyáshoz vezetett. Jelentős hátránya azonban, amit több kritikus is megjegyzett, hogy a receptekhez nincsenek fotók, ami miatt szakácskönyvként kevésbé volt vonzó. Néhány olvasó elégedetlenségét fejezte ki bizonyos ételekkel kapcsolatban, és hiányolta a bevásárlólisták teljességét.

⬤ Nagyszerű és ízletes receptek, amelyeket könnyű követni.
⬤ Világos és tömör utasítások, hasznos étkezés-tervezéssel.
⬤ Hatékony a fogyáshoz és a tisztításhoz.
⬤ Kezdők és a ketózással ismerkedők számára egyaránt alkalmas.
⬤ Hasznos információkat és makrószámokat tartalmaz minden egyes recepthez.
⬤ Jó az egyszemélyes adagokhoz - az egy főre főző egyéneknek is megfelel.

⬤ Nincs elegendő fotó a receptekről, ami egyes olvasók számára kevésbé vonzó.
⬤ A bevásárlólisták nem tartalmazzák az összes szükséges hozzávalót, ami a receptekkel való összevetést teszi szükségessé.
⬤ Egyes receptek nem minden olvasónak tetszettek, és az egyéni preferenciák eltérőek.

(57 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Keto Cleanse: 14-Day Plans to Reset with a Clean Ketogenic Diet

Könyv tartalma:

Revitalizáljon egy tisztítókúrával, amit élvezni fog

Ellentétben más tisztítókúrákkal, amelyeket már kipróbáltál, az ebben a könyvben találhatóak hatékonyak és kielégítőek. A Keto tisztítókúra a tiszta ketogén étrendet követi, kihasználva mind a keto zsírégető erejét, mind a tiszta táplálkozás gyógyító hatását.

A méregtelenítő szerveid és rendszereid táplálására tervezett, tápanyagban gazdag, teljes értékű élelmiszerek bőséges fogyasztásával ez a ketogén diéta segít a testednek, hogy jobban elvégezze a munkáját. Az olyan ízletes receptekkel pedig, mint a szezámos rántott tonhal és a barackmázas csirkecomb, elkezdesz csodálatosan kinézni és érezni. A tested nem csak megtisztítja magát - hanem gyarapodni is fog!

Ez a ketogén diétás könyv a következőket tartalmazza:

⬤ Az Ön számára megfelelő választás--Választhat 3 részletes, 14 napos terv közül - a ketotisztító, a kieséses tisztítókúra vagy az időszakos böjtöléses tisztítókúra - mindegyik bevásárlólistával és előkészítési utasításokkal.

⬤ Kezeld a sikeredet--Tudj meg mindent az étkezések előkészítéséről, a kiváló minőségű alapanyagok beszerzéséről és arról, hogy milyen kiegészítőkre lehet szükséged a ketogén diéta sikeréhez.

⬤ Életmódtippek-Találjon gyakorlati tippeket a tisztítókúrához az élete más területein, beleértve azt, hogyan maradjon pozitív, hogyan iktassa ki a környezeti mérgeket, és hogyan mozogjon következetesen.

Tisztítsd meg a tested 3 konkrét 14 napos tervvel, és egyszerűsítsd le az átállást a sikeres ketogén étrendre.