Olvasói vélemények
Összegzés:Dr. Michelle Schoffro Cook „Légy a saját gyógynövényszakértőd” című könyvét nagyon dicsérik informatív tartalma, rendszerezése és a gyógynövények egészségre és főzésre való felhasználására vonatkozó gyakorlati tanácsai miatt. A könyv kiváló útmutatóként szolgál mind a kezdők, mind a tapasztalt gyógynövényrajongók számára, mivel jól megalapozott információkat és könnyen követhető recepteket kínál. A kritikusok nagyra értékelik a világos elrendezést és a hozzáférhetőséget, bár néhányan részletesebb képi ábrázolásra vágynak.
Előnyök:⬤ Rendkívül informatív és jól kutatott
⬤ könnyen érthető és rendszerezett
⬤ 31 gyógynövényt tárgyal receptekkel és gyakorlati felhasználási lehetőségekkel
⬤ naprakész kutatásokat tartalmaz
⬤ a kezdők számára is megközelíthető
⬤ hasznos szedési és termesztési tanácsokat ad.
Hátrányok:Hiányoznak a részletes képek és a színes fotók; egyes olvasók több vizuális ábrázolást kívánnak a gyógynövényekről.
(20 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Be Your Own Herbalist: Essential Herbs for Health, Beauty, and Cooking
Könyv tartalma:
Ápolás és gyógyítás a természet gyógynövénycsodáival
Ez a teljes körű útmutató segít a gyógynövények - a világ legrégebbi és leghatékonyabb természetes gyógymódjai - termesztésében, betakarításában, használatában és gyógyításában. Dr. Michelle Schoffro Cook népszerű egészségügyi író harmincegy gyakori és könnyen termeszthető (vagy könnyen hozzáférhető) gyógynövényt mutat be, megosztja a hasznosságukkal kapcsolatos tudományos felfedezéseket, és több mint száz egyszerű módszert kínál a felhasználásukra ízletes receptekben, gyógyító teákban és nyugtató testkezelésekben.
A Légy a saját gyógynövényszakértőd segítségével felfedezheted, hogyan örvendeztetheted meg a tested és a lelked, amikor az anyatermészet gyógyszereit beépíted a mindennapi életedbe, ahol táplálnak és védenek.
