Leptin diéta nőknek: Egyszerű megoldás, hogy több energiát kapj és egészségesebb legyél

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, egyes olvasók érdekesnek és informatívnak találták, míg mások a rossz írásmód, a receptek hiánya és a táplálkozási tanácsok ellentmondásai miatt kritizálták. Sokan úgy érzik, hogy nem nyújt elég mélységet, és egyesek még pénzkidobásnak is tartják.

Egyes olvasók szerint a könyv érdekes, könnyen érthető, és értékes tanácsokat tartalmaz a nők, különösen a menopauzán áteső nők számára. Néhányan a könyv hiányosságai ellenére is jó információkat említettek.

Sok kritikus bírálta a könyvet a rossz megfogalmazás és nyelvtan miatt, nehezen olvashatónak nevezve azt. Mások a receptek hiányát és a könyv túl rövidségét (mindössze 34 oldal) említették. Többen csalódottságuknak adtak hangot az ellentmondásos táplálkozási tanácsok miatt, és úgy érezték, hogy a szerzőből hiányzik a szakértelem.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Leptin Diet for Women: Easy Solution to Get More Energy and Become Healthier

Könyv tartalma:

Egy angol mondás szerint „Ne áss sírt a személyes késeddel és villáddal” Nem igaz, hogy az ételeink meggyilkolnak minket azzal, hogy nehézzé, nehezebbé, legnehezebbé tesznek minket? Ráadásul a jelenlegi forgatókönyv paradoxonja az, hogy amikor arra törekszünk, hogy kiderítsük, hogyan és miként növelhetjük anyagcserénket, az Élelmiszer-ügynökségek általában megtévesztő információkkal látnak el bennünket.

Gyakorlatilag minden nap hallunk arról, hogy világszerte széles körben elterjedt a lakosságot elárasztó puffadtság, és ijesztő figyelmeztetéseket kapunk arról, hogy a petyhüdtség felerősíti annak veszélyét, hogy egész életünkben állandósult egészségügyi problémákat kell elviselnünk. Azonban ne csüggedjünk, mert van fény az alagút végén!