Olvasói vélemények
Összegzés:Cheryl Richardson „Life Makeovers” című könyvét általánosságban jó fogadtatásban részesítik, és dicsérik pozitív hatása és gyakorlatiassága miatt, különösen csoportos keretek között és elfoglalt egyének számára. Olyan gyakorlatokat kínál, amelyek célja az önmegismerés és a fokozatos életmódváltás elősegítése. Néhány olvasó azonban kritikával illeti a szerző előadásmódját és a könyvben szereplő túl sok tevékenységet, azt javasolva, hogy egy koncentráltabb megközelítés hasznos lenne.
Előnyök:⬤ Gyakorlati gyakorlatokat és meglátásokat nyújt a személyes fejlődéshez.
⬤ Kiválóan alkalmas csoportos megbeszélésekre és támogatásra.
⬤ Fokozatos változtatásokra ösztönöz, így alkalmas a rohanó életmódhoz.
⬤ Sok olvasó számolt be a könyv használatának eredményeként bekövetkezett pozitív életmódbeli változásokról.
⬤ A pozitív kritikák kiemelik a szerző motiváló megközelítését.
Hátrányok:⬤ A szerző elbeszélői stílusát monotonnak ítélik.
⬤ Néhányan túl soknak találják az ajánlott tevékenységek számát, ami az információ túlterheltségéhez vezethet.
⬤ Az egyféle megközelítés nem biztos, hogy mindenki igényeinek megfelel.
⬤ Egyes kritikusok szerint egyes kérdések nem elég mélyrehatóak.
(57 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Life Makeovers: 52 Practical & Inspiring Ways to Improve Your Life One Week at a Time
Könyv tartalma:
A New York Times bestsellere - egy erőteljes programmal, amely megmutatja, hogyan nyerheted vissza az életedet hetente.
Cheryl Richardson, a Take Time for Your Life című bestseller szerzője, akit milliók ismernek az Oprah Winfrey Show-ban bemutatott "Lifestyle Makeover" sorozatából, saját bőrén tapasztalja, milyen nehéz lehet a rohanó világban való élet mindennapos követelményei között zsonglőrködni, és milyen könnyen elszakadhatunk valódi önmagunktól és attól, ami boldoggá tesz. A Life Makeovers című könyvében a személyes coachként eltöltött évek során szerzett összes tudását és meglátását egy egyszerű, egy éven át tartó programba foglalta, amely megmutatja, hogy az apró változtatások idővel hogyan gyakorolhatnak óriási hatást az életminőségedre. Ötvenkét egyszerű, mégis mélyreható esszében Richardson egy tervet nyújt mind az elmélkedéshez, mind a cselekvéshez, valamint konkrét, gyakorlati tanácsokat és gyakorlatokat, amelyek segítségével az olvasók hétről hétre fokozatosan és tartósan átalakíthatják életüket. Ez a könnyen használható és szórakoztató munkafüzet tökéletes kiegészítője a Take Time for Your Life című könyvnek.
A témák a következők:
*Az idő ajándéka: Ez az önmenedzsment, nem az időgazdálkodás.
*Are We Having Fun Yet: Amikor az élet túl komolyra fordul, íme, mit tegyünk.
*Adj az agyadnak egy kis vakációt: A legjobb ötletek megtalálásához próbáld ki ezt.
*Szerepel az árnyékban: Kinek a tehetsége mögé bújik?
*Stop Juggling and Start Living: Itt van néhány labda, amit eldobhatsz.
*Close Encounters: Hogyan teremts mélyebb kapcsolatot másokkal.
Rövid, személyes esszéi változtatásokra inspirálnak, és a Take Action Challenges, amelyek minden esszé végén átfogó forrásrészletekkel jelennek meg, olyan apró lépéseken vezetnek végig, amelyek megtanítanak egészen új módon gondolkodni, cselekedni, szeretni, dolgozni, sőt nevetni is. A Richardson jellegzetes, szívmelengető stílusában megírt Life Makeovers ideális könyv mindazok számára, akik kiegyensúlyozott módot keresnek arra, hogy ne álmodozzanak tovább egy jobb életről, hanem elkezdjék azt élni.
