Olvasói vélemények
Összegzés:A kritikák kiemelik, hogy a könyv alapvető forrás a makrobiotikus módszerek és a természetes gyógymódok iránt érdeklődők számára. Az olvasók nagyra értékelik a gyakorlati útmutatást és a bemutatott hatékony gyógymódokat. Egyesek azonban túlságosan bonyolultnak és kevésbé praktikusnak találják az információkat azok számára, akik nem követnek makrobiotikus étrendet.
Előnyök:A könyvet dicsérik a gyakorlatias és hatékony házi gyógymódokért, a makrobiotika történelmi összefüggéseiért, valamint azért, hogy képessé teszi az egyéneket az öngondoskodásra. Sok felhasználó nélkülözhetetlen forrásnak tartja a makrobiotikus főzéshez és az egészség javításához. A recepteket egyszerűnek, a gyógymódokat pedig hatékonynak tartják.
Hátrányok:Néhány kritikus azt kifogásolja, hogy a könyv bonyolult, és nem alkalmazható jól azok számára, akik nem követnek makrobiotikus étrendet. Néhányan úgy érzik, hogy túlságosan a magyarázatokra összpontosít, nem pedig az egyszerű gyógymódokra, így nem mindenki számára hozzáférhető.
(23 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Macrobiotic Home Remedies: Your Guide to Traditional Healing Techniques
Könyv tartalma:
Megközelítésében egyszerű, hatásában erőteljes - a természetes élelmiszerekből álló étrend és a természetes élelmiszerekből készült, nem invazív házi gyógymódok használata, amelyek célja a betegségek számos tünetének megszüntetése és a szervezet gyógyító erejének erősítése. Ez egy évszázados hagyományokban gyökerező gyógyítási filozófia. A múltban ezeket a hagyományokat szájhagyomány útján adták át generációról generációra. Ma a makrobiotikus mozgalom testesíti meg ezeket a természetes gyógyítás étrendi elveit. Michio Kushi, e mozgalom egyik vezető alakja, egész életében emberek ezreit tanította az egészséghez vezető makrobiotikus útra. Itt egy könnyen érthető könyv, amely az ő tudását az Ön kezébe adja.
Makrobiotikus házi gyógymódok egy átfogó önsegítő útmutató több száz hatékony, természetes gyógymódhoz, amelyek önmagukban vagy a hagyományosabb gyógymódokkal együtt használhatók - olyan módszerek, amelyek gyógyszerek vagy invazív kezelések nélkül gyógyítanak. A könyv három részre tagolódik. Az első rész a makrobiotikus megközelítés alapjául szolgáló filozófia és gyógyítási koncepciók ismertetésével kezdődik. Ezután a különböző élelmiszereket és gyógyító tulajdonságaikat, valamint az alapvető házi gyógymódokat vizsgálja. A második rész a külső házi terápiákat és technikákat részletezi - beleértve több mint kétszáz gyógyító készítményt. E rész egészét illusztrációkkal látjuk el. A harmadik rész egy A-tól Z-ig terjedő referenciát mutat be több mint kétszáz gyakori egészségügyi rendellenességről. Minden egyes bejegyzésben talál egy általános magyarázatot a problémáról, beleértve a makrobiotikus szemléletet, és hasznos javaslatokat a probléma enyhítésére.
Michio Kushi évek óta annak szenteli életét, hogy a jobb egészséghez vezető makrobiotikus utat tanítsa. Most az ő gazdag tudását az Ön és családja számára is elérhetővé teszi ez a teljes útmutató a gyógyítás e szelíd, mégis hatékony művészetéhez.
