Mediterrán étrend kezdőknek: Könnyű és finom, egészséges mediterrán diéta receptek a fogyáshoz. 4 hetes étkezési terv. Minden, amire szükséged van

Értékelés:   (3.5 az 5-ből)

Mediterrán étrend kezdőknek: Könnyű és finom, egészséges mediterrán diéta receptek a fogyáshoz. 4 hetes étkezési terv. Minden, amire szükséged van (Brad Clark)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Mediterranean Diet for Beginners: Easy and Delicious Healthy Mediterranean Diet Recipes for Weight Loss. 4-Week Meal Plan. Everything you Need to Get

Könyv tartalma:

1 kattintásnyira vagy attól, hogy megértsd a világ legegészségesebb étrendjének, a mediterrán diétának a lényegét!

A mediterrán étrend folyamatosan a világ legegészségesebb étrendjeinek listáján az első helyen szerepel. Ezért, ha egészséges életet szeretne élni, a mediterrán étrend bevezetésének a prioritási lista élén kell állnia.

De pontosan mit is foglal magában?

Miért tartják a világ legegészségesebb étrendjének?

Hogyan alkalmazza a mediterrán étrendet?

Vannak-e konkrét szabályok, amelyeket a mediterrán étrend bevezetésekor be kell tartania?

Milyen ételeket fogyaszthatsz a mediterrán diéta során, és mely ételektől kell tartózkodnod a diéta ideje alatt?

Hogyan kezdje el a diétát?

Milyen előnyökre számíthat a mediterrán diéta bevezetésétől?

Miben különbözik a mediterrán étrend más étrendektől?

Ha ezek és más kérdések merülnek fel Önben a mediterrán étrenddel kapcsolatban, akkor ez a könyv Önnek szól!

A könyv a mediterrán diéta minden csínját-bínját ismerteti kezdőbarát nyelven, hogy segítsen Önnek abban, hogy elkezdje a mindennapi életének részévé tenni.

A következőkre fog megtanítani a könyv:

⬤ Miről szól a mediterrán diéta, hogyan működik, hogyan jött létre és még sok minden mást.

⬤ Hogyan profitálhat a mediterrán étrend bevezetéséből.

⬤ Hogyan különbözik a mediterrán étrend a többi diétától.

⬤ Hogyan kezdje el a mediterrán étrendet.

⬤ A mediterrán diéta során betartandó fontos szabályok.

⬤ Egy bevásárlólista mindazzal, amire szükséged lesz.

⬤ Fontos tippek a mediterrán diéta sikeréhez.

⬤ Ízletes mediterrán receptek, amelyek segítenek a diéta elkezdésében.

⬤ Egy 4 hetes terv, amely eligazít abban, hogy mit és mikor egyél.

⬤ És még sok más!

Ha bármilyen diétát elfogadsz a jobb egészség érdekében, tedd úgy, hogy megérje, ha a világ legegészségesebb étrendjét, a mediterrán diétát választod. A tested busásan meg fogja hálálni: egészséges, fiatalos, erős, mozgékony, ragyogó és még sok más leszel!

Még ha ez az első találkozása is a "mediterrán étrend" kifejezéssel, biztos lehet benne, hogy könnyedén elkezdi az étrend bevezetését, ha alkalmazza a könyv tanításait, mivel minden könnyen követhető nyelven van megfogalmazva.

Kattintson a Vásároljon most 1 kattintással vagy a Vásároljon most gombra, hogy elinduljon az Ön legegészségesebb változatához vezető úton!

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781393517146
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Keto Bread: A legjobb alacsony szénhidráttartalmú ketogén kenyér szakácskönyv a ketogén diétához -...
Fedezze fel a biztos módszert, hogy élvezze a...
Keto Bread: A legjobb alacsony szénhidráttartalmú ketogén kenyér szakácskönyv a ketogén diétához - Könnyű és gyors gluténmentes receptek a fogyásért és a - Keto Bread: The Best Low-Carb Keto Bread Cookbook for your Ketogenic Diet - Easy and Quick Gluten-Free Recipes for Weight Loss and
Vese diéta szakácskönyv: A teljes nátriumszegény, káliumszegény, egészséges vese szakácskönyv a...
Vegye ki a találgatásokat a diétás étrend...
Vese diéta szakácskönyv: A teljes nátriumszegény, káliumszegény, egészséges vese szakácskönyv a veseműködés javításához és a dialízis elkerülésére - Renal Diet Cookbook: The Complete Low Sodium, Low Potassium, Healthy Kidney Cookbook to Improve your Kidney Function and Avoid Dialysis
Polyvagális elmélet: A Self-Help Polyvagal Theory Guide to Reduce with Self Help Exercises...
1 kattintásnyira van attól, hogy felfedezze,...
Polyvagális elmélet: A Self-Help Polyvagal Theory Guide to Reduce with Self Help Exercises szorongás, depresszió, autizmus, trauma és javítja a szorongás, depresszió, autizmus, trauma - Polyvagal Theory: A Self-Help Polyvagal Theory Guide to Reduce with Self Help Exercises Anxiety, Depression, Autism, Trauma and Improve
Az újságírás faji leszámolása: A hírmédia sokszínűség és befogadás felé fordulása - Journalism's...
Ez a könyv a hírmédiában a rasszizmus végletes...
Az újságírás faji leszámolása: A hírmédia sokszínűség és befogadás felé fordulása - Journalism's Racial Reckoning: The News Media's Pivot to Diversity and Inclusion
PCOS diéta: A teljes útmutató a PCOS elleni küzdelemhez, a cukorbetegség megelőzéséhez, a fogyáshoz...
Fedezze fel a titkot, hogy visszanyerje...
PCOS diéta: A teljes útmutató a PCOS elleni küzdelemhez, a cukorbetegség megelőzéséhez, a fogyáshoz és a termékenység növeléséhez - PCOS Diet: The Complete Guide to Fight PCOS, Prevent Diabetes, Lose Weight and Increase Fertility
Az újságírás faji leszámolása: A hírmédia fordulata a sokszínűség és a befogadás felé - Journalism's...
Ez a könyv a hírmédiában a rasszizmus végletes...
Az újságírás faji leszámolása: A hírmédia fordulata a sokszínűség és a befogadás felé - Journalism's Racial Reckoning: The News Media's Pivot to Diversity and Inclusion
Dash diéta szakácskönyve: Könnyű és egészséges Dash diétás receptek a vérnyomás csökkentésére. 7...
Vegye ki a találgatásokat a súlykontrollból,...
Dash diéta szakácskönyve: Könnyű és egészséges Dash diétás receptek a vérnyomás csökkentésére. 7 napos étkezési terv és 7 egyszerű szabály a fogyáshoz - Dash Diet Cookbook: Easy and Healthy Dash Diet Recipes to Lower Your Blood Pressure. 7-Day Meal Plan and 7 Simple Rules for Weight Loss
Mediterrán étrend kezdőknek: Könnyű és finom, egészséges mediterrán diéta receptek a fogyáshoz. 4...
1 kattintásnyira vagy attól, hogy megértsd a...
Mediterrán étrend kezdőknek: Könnyű és finom, egészséges mediterrán diéta receptek a fogyáshoz. 4 hetes étkezési terv. Minden, amire szükséged van - Mediterranean Diet for Beginners: Easy and Delicious Healthy Mediterranean Diet Recipes for Weight Loss. 4-Week Meal Plan. Everything you Need to Get

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: