Mindfulness-alapú kognitív terápia a rákos megbetegedéseknél: Gyengéd fordulás a gyógyulás felé

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik a mindfulness lényeglátó megközelítése miatt, különösen a rák és más egészségügyi kihívások kezelésével kapcsolatban. Átfogó összefoglalást nyújt a mindfulness-alapú szemináriumról, és hasznos modelleket tartalmaz a szenvedés megértéséhez és kezeléséhez. A recenzensek szerint egyszerre hozzáférhető és mélyreható, így széles közönség számára alkalmas.

⬤ Nagyon ajánlott a rákkal vagy más nehézségekkel küzdőknek
⬤ értékes mindfulness-technikákat kínál
⬤ szépen megírt és minden tudásszint számára hozzáférhető
⬤ világos keretet nyújt a Háromkörös Modell segítségével
⬤ fokozza a mindfulness és a szenvedés megértését.

Néhány recenzens megemlítette, hogy még nem fejezte be az olvasást, így nem tud minden aspektusról nyilatkozni; lehetséges korlátot jelent, hogy erősen szemináriumra épül, ami nem biztos, hogy rezonál az ilyen formátumokat nem ismerőkre.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer: Gently Turning Towards

Könyv tartalma:

A Mindfulness-alapú kognitív terápia rákos betegek számára egy nyolchetes MBCT kurzust mutat be, amely tízéves klinikai alkalmazás során kipróbált és bevált, és kifejezetten a rákos betegek számára készült.

⬤ Egyre több bizonyíték van arra, hogy a mindfulness sikeres és költséghatékony beavatkozás a rák és a kezelés negatív pszichológiai hatásainak csökkentésére.

⬤ A szerző rákos emberekkel való munka során szerzett tapasztalataira, valamint saját, a rák diagnosztizálása és kezelése során a mindfulness alkalmazásával kapcsolatos, nemrégiben szerzett tapasztalataira támaszkodik.

⬤ Rákos betegek történetei illusztrálják a tanultakat és a tanfolyam fő témáit.

⬤ Új rövid gyakorlatokat és a szerző által kifejlesztett csoportfolyamatokat tartalmaz.