Olvasói vélemények
Összegzés:Ajahn Brahm „Mindfulness, Bliss, and Beyond” című könyvét nagyon dicsérik a meditációra vonatkozó világos, gyakorlatias és részletes útmutatásaiért, különösen a Buddha tanításaiban gyökerező dzsána gyakorlatra összpontosítva. Az olvasók nagyra értékelik a szerző humorát, hozzáférhetőségét és a hagyományos tanítások iránti tiszteletét, így a könyv kezdők és haladók számára egyaránt alkalmas. Sokan átalakítónak és hatékonynak találják a könyvet a meditációs gyakorlatuk fokozásában.
Előnyök:⬤ Világos és részletes útmutatás a meditációról, különösen a dzsánáról.
⬤ Egy tapasztalt szerzetes írta, aki mélyen ismeri a buddhista tanításokat.
⬤ Kezdők és haladók számára egyaránt kiegyensúlyozott betekintést nyújt.
⬤ Magával ragadó írói stílus, humorral és melegséggel.
⬤ Gyakorlati kézikönyv, amely bátorít a gyakorlásra és elmélyíti a meditáció megértését.
⬤ Számos olvasó számol be pozitív, átalakító tapasztalatokról és megerősített meditációs gyakorlatról.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó ellentmondásosnak találhatja a tanításokat más modern buddhista gyakorlatokhoz képest.
⬤ Nem alkalmas teljesen kezdőknek, akik nem rendelkeznek némi előismerettel a meditációról vagy a buddhizmusról.
⬤ Néhány kritika szerint bizonyos tanítások ütközhetnek más neves buddhista tanítók tanításaival.
(141 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Mindfulness, Bliss, and Beyond: A Meditator's Handbook
Könyv tartalma:
Fedezd fel, hogyan lehet a meditáció egy módja annak, hogy radikálisan találkozzunk a boldogsággal, és hogyan kezdjük el - és tartsuk fenn - a valódi átalakulást önmagunkban. Meditáció: ez nem csak egy módja annak, hogy ellazuljunk, vagy hogy megbirkózzunk az élet problémáival.
Ha helyesen végezzük, ez egy módja lehet annak, hogy radikálisan találkozzunk a boldogsággal, és hogy elkezdjük - és fenntartsuk - a valódi átalakulást önmagunkban. A Mindfulness, Bliss, and Beyond című könyvben Ajahn Brahm, az önmagát meditációfüggőnek nevező Ajahn Brahm megosztja a jhanákról - Buddha eredeti meditációs tanításának egyik központi részéről - szerzett tudását és tapasztalatait.
Soha korábban nem közelítette meg ezt az anyagot ilyen erőt adó módon, egy ilyen tekintélyes és népszerű tanító. A meglepetésekkel, elragadóan bolondos humorral és szórakoztató történetekkel teli Mindfulness, Bliss, and Beyond inspiráló, oktató és megvilágító erejű könyv bátorítani fogja a meditációval újonnan ismerkedőket, és a tapasztaltabb gyakorlóknak is lökést ad.
