Mommysattva: Elmélkedések meditáló (vagy meditálni vágyó) anyáknak

Olvasói vélemények

Jenna Hollenstein „Mommysattva” című könyve az anyaság együttérző és őszinte feltárását kínálja buddhista szemszögből, segítve az anyákat abban, hogy megértsék és kevésbé elszigeteltnek érezzék magukat a tapasztalataikban. Hangsúlyozza az odafigyelés és az önsajnálat fontosságát, mint a szülői út szerves részét.

A könyvet dicsérik közérthető és átélhető írói stílusa miatt, amely betekintést és megerősítést nyújt az anyáknak. Az olvasók nagyra értékelik az anyaság és a meditáció kombinációját, a közösség érzését, amelyet elősegít, és az értékes nézőpontokat, amelyeket a szülői lét kihívásairól és örömeiről nyújt. Sokan felemelőnek és vigaszforrásnak találják.

Egyes olvasók úgy találhatják, hogy a tartalomból hiányoznak a gyakorlati meditációs technikák vagy olyan elvárások, amelyeknek a szülői feladatok miatt nem tudnak megfelelni. Emellett azok, akiket nem érdekel a buddhizmus és az anyaság közötti kapcsolat, talán nem találják vonzónak a témákat.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mommysattva: Contemplations for Mothers Who Meditate (or Wish They Could)

Könyv tartalma:

"A Mommysattva egy bölcs, vicces és üdítően valóságos útmutató arról, hogy mi történik, amikor a mindfulness-gyakorlatok eszményei találkoznak a mindennapi anyaság káoszával." --Anne Cushman, a The Mama Sutra: A Story of Love, Loss, and the Path of Motherhood szerzője.

A Mommysattva-ban Jenna Hollenstein író, meditációs tanár, táplálkozási terapeuta és anya az anyaságot a bölcsességhez és az együttérzéshez vezető legspontánabb, leglehetetlenebb és legnehezebben kivívott útként képzeli el.

A könyv nem útmutató az anyasághoz, hanem falatnyi esszék gyűjteménye, amelyek az anyaságot mint spirituális utazást vizsgálják, amely magában foglalja az együttérzést és a szív hatalmas kitágulását. Az anyává válás intenzív metamorfózisától kezdve az anyaságnak mint tanításnak a jelenlétről szóló gyakorlatán át az anyák eredendően aktivista szerepéig, amely a pozitív változások előidézésében játszik szerepet, az anyák számos átélt tapasztalatát vizsgálja. És az irritáció, a harag, a végtelen nassolás, és persze a hányás. Hogyan hozd mindezt az útra anélkül, hogy szégyenkeznél, erényt sugallnál, vagy végtelen évekre szóló terápiát készítenél elő a gyerekednek? Hollenstein saját anyai útjának és buddhista gyakorlatának mélyen őszinte feltárása során az anyaságról olyan képet nyújt, amely mély, kedves és valódi.

Az esszékben az az üzenet csillog, hogy minden egyes dolog, amit anyaként teszünk, egy lehetőség arra, hogy elfogadjuk ennek a csodálatos útnak az erejét, szeretetét, káoszát és lehetőségeit.