Nárcisztikus visszaélésből való felépülés: A Guide to Breaking Free from Gaslighting, Manipulation, and Emotional Abuse, and Becoming Whole Again

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a nárcisztikus viselkedés megértéséhez és a nárcizmus által érintett kapcsolatokból való gyógyuláshoz nyújtott éleslátó és gyakorlatias útmutatásaiért. Az olvasók nagyra értékelik a szerző személyes tapasztalatait és azt a világosságot, amellyel az összetett fogalmakat elmagyarázza, így a könyv a közönség széles köre számára hozzáférhetővé válik. Néhány recenzens azonban megjegyezte, hogy az információk kissé alapvetőek lehetnek azok számára, akik már ismerik a témát.

Jól szervezett és könnyen olvasható, tele van gyakorlati tanácsokkal, különböző példákat hoz a nárcizmusra, segít megérteni a bántalmazó kapcsolatokat, hatékony felépülési stratégiákat kínál, a szerző személyes anekdotái fokozzák az átélhetőséget, a tudatosságra és az érzelmi feldolgozásra ösztönöz.

Néhány olvasó alapvetőnek vagy nem életbevágónak találta a tartalmat, ha már ismeri a nárcisztikus viselkedést, felmerült az igény bizonyos témák mélyebb feltárására, és bár a könyv jól megírt, megjegyzik, hogy nem helyettesíti a professzionális terápiát.

(32 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Narcissistic Abuse Recovery: A Guide to Breaking Free from Gaslighting, Manipulation, and Emotional Abuse, and Becoming Whole Again

Könyv tartalma:

Nehéznek találja a továbblépést egy nárcisztikus emberrel való bántalmazó kapcsolat után?

Még mindig kapcsolatban van egy nárcisztikus emberrel, de tudja, hogy itt az ideje elhagyni?

Küzd az önbizalmad visszanyeréséért, mert a nárcisztikus partnered meggyőzött arról, hogy értéktelen vagy, és senki más nem fog szeretni téged?

Sajnos a tanulmányok szerint a nárcisztikus bántalmazás több mint 158 millió embert érint az Egyesült Államokban. Olyannyira elterjedt, hogy június 1-jét a nárcisztikus visszaélés tudatosságának világnapjává nevezték ki. A nárcisztikus szó népszerűsége ellenére a legtöbb ember nem tudja, hogy létezik nárcisztikus bántalmazás. Mivel a nárcisztikus bántalmazást olyan stratégiai módon alkalmazzák, és szabad szemmel láthatatlan, még az áldozatok sem tekintik a bántalmazás törvényes formájának. A jó hír azonban az, hogy mivel egyre több férfi és nő meséli el a történetét, és kér segítséget az általa okozott érzelmi traumára, a mentális egészségügyi szakemberek összefognak, és eljuttatják ezt az információt a tömegekhez.

A Narcissistic Abuse Recovery: Szabadulj meg a gázfénytől, a manipulációtól és az érzelmi visszaéléstől, és válj újra egésszé, felfedezheted:

- A nárcisztikus személyiségzavar jelei.

- Azok a tulajdonságok, amelyek miatt nagyobb valószínűséggel válhatsz nárcisztikus bántalmazás áldozatává.

- Hogyan lépj ki egy nárcisztikus bántalmazó kapcsolatból.

- Az elszenvedett érzelmi trauma mélyebb megértése.

- A nárcisztikus bántalmazásból való gyógyuláshoz szükséges eszközök.

- Hogyan ne váljon soha többé nárcisztikus bántalmazás áldozatává.

- És még sok minden más!

Lehet, hogy azt hiszed, lehetetlen felépülni egy ilyen brutális érzelmi traumából, de a teljes helyreállítás a valóságoddá válhat, ha hajlandó vagy beletenni a munkát.

Itt az ideje, hogy feltámadj a hamvaiból, és megtapasztald a teljes gyógyulást a nárcisztikus bántalmazásból.

Fedezze fel a nárcisztikus bántalmazásból való felépülés titkait még ma.