Olvasói vélemények
Összegzés:Összességében az olvasók Dr. Jo Eckler könyvét együttérző és éleslátó forrásnak találják, amely gyakorlati eszközöket kínál az önfejlesztéshez és az érzelmi növekedéshez. A könyv az összetett terápiás fogalmakat közérthető módon mutatja be, így személyessé és magával ragadóvá teszi. Sok olvasó értékeli a humort és a kedvességet az írásban, ugyanakkor értékessége miatt több tartalom iránti vágyát is kifejezi.
Előnyök:** Együttérző és átérezhető írói stílus ** Gyakorlati gyakorlatokat és elmélkedéseket kínál ** Hatékonyan bontja le az összetett terápiás fogalmakat ** Arra ösztönzi az olvasót, hogy legyen kedvesebb önmagához ** Humoros és támogató hangvétel ** Motivál a személyes fejlődésre és az önelfogadásra
Hátrányok:** Egyes olvasók azt kívánják, bárcsak hosszabb lenne a könyv ** Néhányan túlságosan leegyszerűsítőnek találhatják a tartalmat
(10 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
I Can't Fix You-Because You're Not Broken: The Eight Keys to Freeing Yourself From Painful Thoughts and Feelings
Könyv tartalma:
Miután 16 évig hallgatta a terápiás ügyfeleket, és még több évig foglalkozott traumákkal, tragédiákkal, krónikus betegségekkel és egyéb kalandokkal, Dr.
Jo, az okleveles klinikai pszichológus és regisztrált jógaoktató képzésüket és tapasztalataikat sűrítette ezekbe a fejezetekbe. Mindegyik egy-egy különböző eszközt kínál a rugalmasság, a könnyedség és a magabiztosság növeléséhez, hogy szembenézhessünk mindennel, amit az élet hoz, valamint ötleteket ad a mindennapi életben való gyakorláshoz.
Személyes példákkal és játékos, meleg stílusával fűszerezve ez a könnyen hozzáférhető, az elmének szóló tulajdonosi kézikönyv gyakorlati tanácsokat, megkönnyebbülést és szeretetteljes bátorítást kínál mindazoknak, akik érzelmi vagy fizikai fájdalommal küzdenek, és akik csalódtak a hagyományos megközelítésekben, és készek kipróbálni valami mást.
