Önsajnálat, önszeretet, öngondoskodás, önbizalom és önbecsülés Önértékelés 30 nap alatt

Eredeti címe:

Self-Compassion, Self-Love, Self-Care, Self-Confidence and Self-Esteem Self-Worth in 30 days

Könyv tartalma:

Ön küzd az önbecsüléssel? Vagy alacsony önbizalommal? Azonnali önértékelésre vágyik?

Szeretné a végső útmutatót egy jobb én felépítéséhez?

Bizonytalan időkben gyakran elbizonytalanodunk, hitünk megkérdőjeleződik, és ez kihat a képességeinkre. A megfelelő tudás nélkül ezt a negatív körforgást nehéz lehet megtörni.

A szerző Julia Meadows brit viselkedéspszichológus és coach. Ebben a könyvében gyakorlatias, mélyreható tudásra tanít meg minket, hogyan építhetjük fel magunkat. Képzeljünk el egy szebb jövőt, ahol teljes, sikeres és boldogok vagyunk.

Ezt a könyvet elolvasva:

⬤ Megingathatatlan önbizalmat építesz.

⬤ Felfedezni egy jobb önképet.

⬤ Mély megértést szerezhetsz önmagadról.

⬤ Eljutalmazza magát az önszeretettel és öngondoskodással.

⬤ Maradj sikerorientált.

⬤ Tegye gyorsabban elérhetővé az eredményeket.

A könyv fejezetei a következőkről szólnak:

⬤ Az önbizalom felfedezése.

⬤ Az akadályok azonosítása.

⬤ Boldogság megteremtése.

⬤ Transzformációs gondolkodási folyamatok.

⬤ 10 egyszerű lépés a céljaid eléréséhez.

És még sok más.

Szeretnél többet elérni az élettől? Önmagadból? A munkádban? Üzletben? Pénzügyek?

Az önkritika megszüntetéséhez, és az önértékelés újjáépítéséhez szerezd meg ezt a könyvet most.

Görgessen felfelé és tegye a kosárba most

Építsünk egy jobb ént most.