Összetört szívvel: Gyógyulás a házastárs elvesztéséből

Olvasói vélemények

A könyv együttérző és gyakorlatias forrás a házastárs elvesztését gyászolók számára. Hangsúlyozza az egyéni gyászélmények egyediségét, és támogató meglátásokat, valamint naplóírási javaslatokat nyújt a gyógyuláshoz.

Sok olvasó mélyen megnyugtatónak találja a könyvet, értékelve a gyász szívből jövő és empatikus megközelítését. Jól rendszerezett, könnyen olvasható, és olyan naplóoldalakat tartalmaz, amelyek segítenek az olvasóknak feldolgozni érzéseiket. A szerző gyásztanácsadóként és hospice-lelkészként szerzett tapasztalatai jelentős értéket képviselnek, ami a gyászolók számára átélhetővé és érthetővé teszi a könyvet. Az olvasók dicsérik, hogy képes kezelni a veszteséggel kapcsolatos érzelmeket, és útitervet nyújt a gyógyuláshoz, lehetővé téve az egyének számára, hogy saját tempójukban olvassák, és a lényeges részekre összpontosítsanak.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy a fejezetek meglehetősen rövidek, sok üres oldallal a naplóíráshoz, ami nem biztos, hogy mindenkinek megfelel a tartalmasabb tartalom iránti preferenciájának. Néhányan megemlítették, hogy a könyv gyorsan olvasható, ami korlátozhatja a mélységét azok számára, akik a gyász mélyebb feltárására vágynak. Ezenkívül nem mindenki találhatja a könyv formátumát a gyászfolyamatához illeszkedőnek.

(191 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Heartbroken: Healing from the Loss of a Spouse

Könyv tartalma:

Best Book Awards döntősés National Indie Excellence Awards döntős

"Roe szépen írja le a túlélő házastársak érzelmeit." - Cecil Murphey, özvegy, több mint 130 könyv NY Times bestseller szerzője.

Ő volt a szerelmed. Ő volt a társad. Most megszakadt a szíved.

Mit kezdesz a sok fájdalommal, zavarodottsággal és dühvel? Milyen lesz az élet? Ki vagy te most?

A szívednek válaszokra van szüksége. A Heartbroken segíthet.

A díjnyertes szerző, előadó, gyásztanácsadó és gyászszakértő Gary Roe a gyászból való felépülés együttérző és megbízható hangja, aki több mint 30 éve nyújt vigaszt, reményt, bátorítást és gyógyulást a fájó, sebzett szíveknek. Több száz özveggyel és özvegyasszonnyal járta végig ezt a fájdalmas völgyet. Az ő történeteikből állította össze ezt a hihetetlenül gyakorlatias művet, amely megérinti a szívedet és megvigasztalja a lelkedet.

A Heartbroken - ez a mélyen személyes, könnyen olvasható könyv - megtanulhatja, hogyan...

⬤ Feldolgozd a gyász nyomasztó, hullámvasútszerű érzelmeit (szomorúság, düh, düh, zavarodottság, szorongás, félelem, bűntudat, depresszió).

⬤ Menedzselni az élet új felfordulásait és stresszhelyzeteit, beleértve a fizikai tüneteket és a betegséget.

⬤ Túlélni a meg nem értettség, az egyedüllét, sőt az elutasítottság érzését.

⬤ Foglalkozzon a különböző kapcsolati változásokkal (család, barátok, egyház, társadalmi csoportok), amelyek ezzel a veszteséggel járnak.

⬤ Vigyázz magadra - egészség, fittség, táplálkozás, elvárások és kötelezettségek.

⬤ Gondoljon a jövőre, és nézzen szembe vele reménykedve, beleértve a születésnapokat, évfordulókat és ünnepeket.

⬤ Felépni, gyógyulni, növekedni és újra élni.

Olvasás közben három fontos igazságot fogsz felfedezni:

⬤ Messze nem vagy egyedül,

⬤ Nem vagy őrült,

⬤ Túl fogod élni ezt az egészet.

"Heartbroken azt tartalmazta, amit hallanom kellett, kedves és vidám hangon előadva." - Kelli.

"Heartbroken minden olyan érzelmet megérintett, amit a férjem halála óta átéltem."". - Leslie.

"Heartbroken a szívemhez kapcsolódott. Erre volt szükségem. Badly." - Sam.

"Tömör, jól szervezett, könnyen olvasható." - Eleanor.

"Megdöbbentett. A Heartbroken volt a túlélőkészletem." - Steve.

Akár hirtelen, akár előre láthatóan, egy férj vagy feleség halála traumatikus. A felépülés és a gyógyulás kihívást jelent. Vegye komolyan a gyászát. Légy kedves magadhoz. Lapozzon fel, és szerezze be a Szívtörés egy példányát még ma.