Surviving the Holidays Without You: Navigating Grief During Special Seasons

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik azok az olvasók, akik jelentős veszteséget éltek át, és az ünnepi időszakban nehéz érzelmi tájakon navigálnak. Számos kritika kiemeli, hogy gyakorlati tanácsokat, vigasztaló meglátásokat és naplófelkéréseket nyújt, amelyek segítenek az egyéneknek megbirkózni a gyásszal. Néhány olvasó azonban csalódottságának ad hangot, mondván, hogy a könyv nem nyújtott új meglátásokat vagy gyakorlati segítséget az ő konkrét helyzetükhöz, ami vegyes véleményeket eredményezett a könyv hatékonyságát illetően. Összességében ajánlott a gyászolóknak, különösen az ünnepek környékén.

Gyakorlati tanácsokat és eszközöket nyújt a gyász feldolgozásához az ünnepek alatt.

Rövid, könnyen olvasható formátum, szervezett fejezetekkel.

(81 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

BOOK EXCELLENCE AWARD FINALIST

"Erőteljes, életet megváltoztató forrás." - Athena Dean-Holt, rádiós személyiség és kiadó, Redemption Press.

Az ünnepek fájhatnak.

Karácsony, hálaadás, születésnapok, évfordulók, emléknap stb. Ezek az időszakok úgy felszínre hozzák veszteségeinket, mint semmi más. Élesen tudatában vagyunk annak, hogy ki hiányzik. Minden egyes lépéssel egy emlékbe ütközünk.

Hogyan csináljuk ezt?

A többszörösen díjnyertes szerző, előadó és gyászszakértő Gary Roe a gyászból való felépülés együttérző és megbízható hangja, aki több mint 30 éve nyújt vigaszt, reményt, bátorítást és gyógyulást a sebzett szíveknek. Túlélni az ünnepeket nélküled gyászolók ezreinek segített már nem csak a józan eszüket megőrizni, hanem az egykor rettegett napokat pozitív, gyógyító időszakká változtatni. Ezt a szívből jövő együttérzéssel megírt, könnyen olvasható, gyakorlatias könyvet sokan "ünnepi túlélőcsomagnak" nevezték.

A Túlélni az ünnepeket nélküled című könyvből megtudhatod...

⬤ Miért olyan nagy kihívás az ünnepi bánat, a karácsonyi bánat és a különleges napok szomorúsága.

⬤ Hogyan kezeljük a ki nem mondott, mégis erőteljes elvárásokat.

⬤ Hogyan kezelje a gyász kiváltó okait, az érzelmi kitöréseket és az érzelmek hullámvasútját.

⬤ Hogyan nézzünk szembe az érzelmi, magányos, meg nem értett és túlterhelt érzésekkel.

⬤ Hogyan hozzon jó döntéseket arról, hogy mit, hogyan és kivel tegyen.

⬤ Hogyan készítsünk egyszerű, proaktív tervet a hiányzó személy tiszteletére, és hogyan használjuk fel az ünnepeket a jó gyászolásra.

⬤ Hogyan vigyázz jobban magadra - a fizikai és mentális egészségedre, az étrendedre, a fittségedre és a spiritualitásodra.

⬤ Hogyan használd a gyászt és a különleges napokat jóra azáltal, hogy másokat szolgálsz és szereted a körülötted lévőket.

Mindannyian szembesülünk a veszteséggel és a halállal. Nem mindegy, hogyan gyászolunk. A család, a kapcsolatok, a vallás, a hit, a tanácsadás, a pszichológia és a terápia mind szerepet játszanak a felépülésben, a gyógyulásban és a személyes fejlődésben. Ha megtaláljuk a módját annak, hogy az érzelmi fájdalmat számításba vegyük, és a gyászt jóra használjuk, a hullámhatások rendkívüliek lehetnek - a saját életünkben és mások életében.

A veszteséggel megbirkózni elég nehéz. Az ünnepek lehetetlenné tehetik az életet. A Túlélni az ünnepeket nélküled megnyugtat, hogy nem vagy egyedül, nem vagy őrült, és hogy át fogod vészelni ezeket az időszakokat.

Az ünnepek most már mások lesznek, de attól még lehetnek jók. Gary megmutatja, hogyan. Szerezd meg a Túlélni az ünnepeket nélküled című könyvet még ma.