Powersculpt for Men: A teljes testformáló és súlyzós edzés az edzőlabdával [DVD-vel]

Olvasói vélemények

A fitneszlabdákról szóló könyv számos olyan gyakorlatot kínál, amelyek célja a törzs erősségének, egyensúlyának és általános fizikai kondíciójának javítása. Míg sok felhasználó informatívnak és férfiak és nők számára egyaránt alkalmasnak találja a könyvet, a hozzá tartozó DVD-t általában nem tartják hasznosnak és minőségileg hiányosnak. A könyv strukturált formátumú, a gyakorlatok a kezdőtől a haladóig terjednek, így a különböző fittségi szintek számára is elérhető. Néhány felhasználó azonban úgy érzi, hogy a könyv mélyebben is elmélyülhetett volna a témában.

⬤ Sokféle gyakorlatot kínál a törzs erősítéséhez és kondicionálásához
⬤ jól illusztrált és könnyen követhető
⬤ különböző fittségi szinteknek alkalmas
⬤ a felhasználók értékelik a hatékonyság és a kihívás miatt
⬤ segíthet fenntartani a változatosságot az edzésprogramokban.

⬤ A mellékelt DVD-t haszontalannak és haszontalannak tartják
⬤ kifejezetten férfiak számára forgalmazzák, bár mindenki számára alkalmas
⬤ egyes felhasználók úgy érzik, hogy nincs benne elég mélység, és elmulasztja a lehetőséget a fitneszlabda használatának alaposabb feltárására.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Powersculpt for Men: The Complete Body Sculpting & Weight Training Workout Using the Exercise Ball [With DVD]

Könyv tartalma:

Csatlakozzon a PowerSculpt forradalomhoz Építsen izmot, erőt és állóképességet. A forradalmi fitneszlabda program: mostantól csak férfiaknak tervezve.

Ez tény. A fitneszlabda az egyik leghatékonyabb módja a férfiak számára az izomépítésnek és a testzsírvesztésnek. Paul Frediani elit személyi edző olyan izom- és erőfejlesztő személyi fitneszprogramot fejlesztett ki, amely teljes testre kiterjedő edzést biztosít és gyorsan eredményt hoz. A PowerSculpt az erőnléti edzés, a testformálás, a hajlékonyság és a törzskondiázás legjobb elemeit ötvözi egy olyan programban, amelyet otthon vagy az edzőteremben is végezhet.

A PowerSculpt for Men segítségével:

* Izmot épít és testzsírt éget.

* Erősödik a törzs és a stabilitás.

* Növeli a rugalmasságot és az energiát.

* Ellapítja a hasizmokat és az egész testet tónusossá teszi.

* Remekül néz ki és érzi magát - rekordidő alatt.

Készen áll, hogy élete legjobb formáját hozza? Akkor álljon neki a PowerSculpt for Men segítségével. A bónusz DVD az otthoni és edzőtermi edzésekhez követhető gyakorlatokat tartalmaz.