Értékelés:
Az Élő ételek egy rendkívül informatív könyv, amely a nyers táplálkozásra összpontosít, recepteket és életmódbeli meglátásokat nyújt Ann Wigmore-tól. Az olvasók nagyra értékelik az áttekinthetőségét, az egészség előmozdításában való hasznosságát, valamint a receptek könnyű követhetőségét, annak ellenére, hogy egyes utasításokkal kapcsolatban vannak kisebb problémák. A könyv hatékonyságát az egészség és a jó közérzet javításában több felhasználó is kiemelte.
Előnyök:Rendkívül informatív, egyedülállóan a nyers táplálkozásra összpontosít, könnyen követhető receptek, hatékony az egészség előmozdításában, személyes alkalmazkodásra ösztönöz, gyors átadás, jó grafika, életmódváltó információk és klasszikus egészségügyi elvek.
Hátrányok:Egyes utasítások nem teljesen egyértelműek, esetenként elavult tartalom, és egyes elvárt tartalmak eltérhetnek a felhasználók eredeti elvárásaitól.
(60 olvasói vélemény alapján)
Recipes for Longer Life: Ann Wigmore's Famous Recipes for Rejuvenation and Freedom from Degenerative Diseases
Ann Wigmore Recept a hosszabb élethez című könyve leírja, hogyan tért át a hagyományos étrendről a természetes nyers ételek, csírák és ételkombinációk étrendjére.
Tartalmazza a csíráztatási technikákat, a zöldségek fermentálását és az egész napos menüket.
