Tai Chi Per Senior, Passo Dopo Passo: Tai Chi per Senior, Passo Dopo Passo

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 14 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Tai Chi Per Senior, Passo Dopo Passo

Könyv tartalma:

A lassú és folyékony mozdulatoknak köszönhetően a Tai Chi serkenti az izmok erejét és tónusát, javítja a mozgékonyságot és a mozgástartományt, valamint fejleszti az egyensúlyt és a koordinációt. A hagyományos kínai orvoslás gyakorlói úgy vélik, hogy ezek a mozdulatok, alacsony intenzitásuk ellenére, lehetővé teszik a pszichoszomatikus egyensúlyhiányból eredő energiablokkok - a Chi - megszüntetését, és helyreállítják az életenergiánk természetes áramlását.

Akár az egészségi állapotán szeretne javítani, akár egyszerűen csak megtanulja és harmonikusan gyakorolja a Tai Chi, Tai Chi for Seniors, Step by Step, jótékony hatással lesz Önre.

A Tai Chi időseknek, lépésről lépésre segítségével Dejun Xue mester, számos Tai Chi és kínai klasszikus mű szerzője lépésről lépésre elkíséri Önt a Tai Chi útján.