The Easy 5 Ingredient Meal Prep Cookbook: Az étkezési tervek és receptek az időmegtakarítás érdekében

Olvasói vélemények

Az Easy 5-Ingredient Meal Prep szakácskönyvet azért értékelik, mert egyszerű, könnyen követhető receptekkel és beépített bevásárlólistákkal segíti az étkezés előkészítését. A felhasználók szerint hasznos az időmegtakarítás szempontjából, különösen az egyedülállók vagy kis háztartások számára. Néhány kritikus azonban megjegyezte, hogy a receptek egyénekre szabottak, és hiányozhat a változatosság vagy az egyszerűség a nagyobb családok számára. A könyvet azért is kritizálták, mert főzés közben nem fekszik laposan, és a vártnál kevesebb fényképet tartalmaz.

⬤ Könnyen követhető receptek minimális hozzávalókkal.
⬤ Bevásárlólistákat tartalmaz a kényelem érdekében.
⬤ Időt takarít meg az étkezések előkészítésével a hétre.
⬤ Jó kezdőknek és azoknak, akik nem főznek sokat.
⬤ Egészséges receptek széles választéka 5 vagy kevesebb hozzávalóval.
⬤ Praktikus elfoglalt egyének vagy párok számára.

⬤ A receptek egy személyre készültek, nagyobb adagok esetén kiigazításokat igényelnek.
⬤ Egyes ételek ismétlődhetnek a hetek során.
⬤ A könyv főzés közben nem lapos, így kényelmetlen.
⬤ Kevés a fénykép, amit néhány olvasó kiábrándítónak talál.
⬤ Néhány recepthez olyan eszközökre, például konyhai robotgépre van szükség, amelyekkel nem mindenki rendelkezik.

(28 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Easy 5 Ingredient Meal Prep Cookbook: Meal Plans and Recipes to Save Time

Könyv tartalma:

Étkezési előkészítés kevesebbért: minimális hozzávalók, maximális könnyedség Az étkezési előkészítéssel időt és pénzt takaríthat meg, javíthatja az étkezési szokásokat, és csökkentheti az élelmiszer-pazarlást. A The Easy 5ingredient Meal Prep Cookbook (Könnyű 5 hozzávalóból álló étkezés-előkészítő szakácskönyv) lépésről lépésre útmutató az étkezés-előkészítéshez egy 12 hetes tervvel, amely gyors, egyszerű recepteket tartalmaz, amelyeket most főzhet és később élvezhet.

A részletes bevásárlólistákkal és a nagy főzési napra vonatkozó egyszerű étkezés-előkészítési tervekkel máris útra kelhet, hogy egész héten ízletes, házi készítésű ételeket fogyaszthasson. Az összes recepthez mindössze öt hozzávaló szükséges, és gyorsan elkészíthető és adagolható. Fogd meg és menj, vagy gyere haza egy olyan étellel, amelyet csak meg kell melegíteni - így vagy úgy, de jól fogsz étkezni stressz nélkül.

A Könnyű 5 hozzávalóból álló étkezés-előkészítő szakácskönyv a következőket tartalmazza: 5 az 5-ben --A 12 terv mindegyike öt ízletes receptet tartalmaz, receptenként öt hozzávalóval. Időtakarékos --A heti tervek a hatékonyság érdekében vannak megszervezve, a hozzávalók stratégiai újrafelhasználásával időt és pénzt takaríthat meg.

Élelmiszer-tárolási 101 --Tanulja meg, hogyan hűtse, tárolja és melegítse újra az ételeket biztonságosan. A The Easy 5-ingredient Meal Prep Cookbook (Könnyű 5 hozzávalóból álló ételkészítő szakácskönyv) segítségével mindig van idő a jó étkezésre.