Tibeti jóga: A test, a légzés és az elme mágikus mozdulatai

Értékelés:   (4.4 az 5-ből)

Tibeti jóga: A test, a légzés és az elme mágikus mozdulatai (Alejandro Chaoul)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv gyönyörűen megírt bevezetés a tibeti jógagyakorlatokba, a test, a légzés és az elme integrációjára összpontosítva. Mélységet és történeti információkat kínál, minden szinten gyakorló számára vonzó. Hiányoznak azonban belőle a vizuális segédanyagok, amit egyes olvasók frusztrálónak találnak, mivel nem biztos, hogy jól szolgál a gyakorlatok gyakorlati útmutatójaként.

Előnyök:

Gyönyörűen megírt és világos.

Hátrányok:

Egyesíti az ősi jógagyakorlatokat a modern megértéssel.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Tibetan Yoga: Magical Movements of Body, Breath, and Mind

Könyv tartalma:

A jóga világszerte ismert, de kevesen ismerik Tibet ősi B n jógahagyományát A jóga, a tudatosság és a légzésmunka iránti jelenlegi érdeklődés mellett a gyakorlók kíváncsiak lesznek egy kevésbé ismert jógahagyomány felfedezésére, amely hatalmas előnyökkel jár a test, az elme és a lélek számára.

A tibeti jógában fedezze fel az ősi tibeti jógagyakorlatokat, amelyek integrálják a testet, a légzést és az elmét a személyes művelődés és a megvilágosodás felé vezető úton.

A tibeti jóga közérthető útmutatást kínál a tibeti B n vallás ősi jógatechnikáinak végzéséhez. Ez a tibeti jóga, vagy trul khor, egy mélyen hiteles jógagyakorlat.

Dr. Alejandro Chaoul a B n legidősebb mestereinél eltöltött harminc évnyi képzésre, valamint fejlett tudományos tanulmányokra támaszkodva szakértő útmutatást nyújt olyan gyakorlatokhoz, amelyeket először a B n mesterek fejlesztettek ki több mint egy évezreddel ezelőtt, a mai jógagyakorlók és meditálók igényei szerint alakítva ki őket.

A tibeti jóga elkötelezett gyakorlói tapasztalati szinttől függetlenül felfedezik, hogy a tibeti jóga képes elhárítani az akadályokat és meditatív tudatállapotokat teremteni.

Ebből a könyvből megtudhatod, mit jelent az összes lény javára gyakorolni, és megtapasztalni a testedet mandalaként, a középponttól a perifériáig. Ezek a mozdulatok segítenek egy jobban összekapcsolt elme-légzés-test élményben élni, melynek előnyei többek között a következők:

- jobb összpontosítás,.

- stresszcsökkentés,.

- a tolakodó gondolatok kiküszöbölése,.

- jobb alvás,.

- és általános jó közérzet.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781614295228
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2021
Oldalak száma:236

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Tibeti jóga az egészségért és a jólétért - A test, az energia és az elme gyógyításának tudománya és...
Míg a jóga az egészség és a jó közérzet érdekében...
Tibeti jóga az egészségért és a jólétért - A test, az energia és az elme gyógyításának tudománya és gyakorlata - Tibetan Yoga for Health & Well-Being - The Science and Practice of Healing Your Body, Energy, and Mind
Chod gyakorlat a bön hagyományban: A chod (gcod) eredetének nyomon követése a bön hagyományban, a...
A ch d drámai gyakorlata, amelyben a jógin saját...
Chod gyakorlat a bön hagyományban: A chod (gcod) eredetének nyomon követése a bön hagyományban, a szektariánus határokat átívelő dialogikus megközelítés - Chod Practice in the Bon Tradition: Tracing the Origins of Chod (gcod) in the Bon Tradition, a Dialogic Approach Cutting Through Sectarian Boundaries
Tibeti jóga: A test, a légzés és az elme mágikus mozdulatai - Tibetan Yoga: Magical Movements of...
A jóga világszerte ismert, de kevesen ismerik...
Tibeti jóga: A test, a légzés és az elme mágikus mozdulatai - Tibetan Yoga: Magical Movements of Body, Breath, and Mind
Tibeti jóga az egészségért és a jólétért: A test, az energia és az elme gyógyításának tudománya és...
Míg a jóga az egészség és a jó közérzet érdekében...
Tibeti jóga az egészségért és a jólétért: A test, az energia és az elme gyógyításának tudománya és gyakorlata - Tibetan Yoga for Health & Well-Being: The Science and Practice of Healing Your Body, Energy, and Mind

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)