Twochubbycubs Gyors és laktató ételek: 100 finom fogyókúrás recept

Olvasói vélemények

A szakácskönyv elsöprően pozitív kritikákat kapott, kiemelve a magával ragadó stílust, a humort és a sokféle finom receptet. A felhasználók nagyra értékelik, hogy a receptek könnyen követhetők, gyakori alapanyagokat használnak, és többnyire alacsony kalóriatartalmúak. A főzésben elismerik a kreativitást és a szórakozást, ami élvezetessé teszi az ételkészítést, miközben a diétás igényeknek is megfelel.

⬤ Könnyen követhető receptek.
⬤ A humor és a magával ragadó stílus szórakoztatóvá teszi a főzést.
⬤ A receptek változatossága a különböző ízléseknek és diétás preferenciáknak megfelelően.
⬤ Alacsony kalóriatartalmú ételek (500 kalória alatt), amelyek ízletesek és laktatóak.
⬤ A hozzávalók hozzáférhetőek, és elkerülhetők a homályos dolgok.
⬤ Pozitív hatással van az étkezés megtervezésére és az egészséges táplálkozási szokásokra.
⬤ Támogató közösség a szerzők közösségi médiáján keresztül.

⬤ Egyes receptekből hiányzik a folyadék, vagy túl fűszeresek lehetnek az érzékeny gyomrúak számára.
⬤ Néhány vélemény megemlíti, hogy a kalóriaadatok nem tartalmazzák az olyan hozzáadott köreteket, mint a rizs vagy a tészta, ami magasabb kalóriatartalmú ételekhez vezet.
⬤ Nem minden recept felel meg mindenki ízlésvilágának.

(1055 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Twochubbycubs Fast and Filling Food: 100 Delicious Slimming Recipes

Könyv tartalma:

A 2CC MÁSODIK ADAGJA A FOGYÓKÚRÁS RECEPTEKBŐL - TELE ÍZEKKEL, GYORSAN ELKÉSZÍTHETŐ ÉS LAKTATÓ - MIND 500 KALÓRIÁVAL VAGY ANNÁL KEVESEBBEL!

A gyors és laktató, a második szakácskönyv a Sunday Times bestseller szerzőktől, a twochubbycubs-tól -tele 100 további ízletes fogyókúrás recepttel, mind 500 kalória alatt, gyönyörűen fényképezve és könnyen elkészíthető - ezek az ételek és rágcsálnivalók úgy vannak megtervezve, hogy segítsenek a fogyásban, és biztosítsák, hogy értékes időt takarítson meg a konyhában is - akár percek alatt elkészített ételekkel, akár olyan vacsoraötletekkel, amelyeket fel lehet méretezni és későbbre is el lehet készíteni.

Mire számíthat:

- Minden recept kalóriaszámlálással, az adagok egyértelmű feltüntetésével, valamint az előkészítési és főzési időzítéssel + íz- és főzési tippekkel.

- 2CC tárolószekrény alapvető kellékei.

- Recept szimbólumok mindenütt: könnyen méretezhető, gyorsan elkészíthető, jó ebédre, jól fagyasztható, tejmentes, gluténmentes, vega és vegán + intelligens cserék - ötletek, hogy minden recept megfeleljen az Ön diétás igényeinek.

- Egyszerű, megfizethető, családbarát alapanyagok.

- A fejezetek a következőket tartalmazzák: Bangin' Breakfasts, Minute Meals (a sietők számára! ), One Pan, Low & Slow, Tighten the Belt (a fizetés előtti napra! ), Fakeaways és Sweet Treats.

- Miniblogok az aláírás hülyeség minden egyes recept - James és Paul ad neked egy újonnan megtalált bizalmat, hogy a főzés, és nevetni az út mentén a fogyás!,.

,.