Xiu Yang: Az önművelés ősi kínai művészete az egészségesebb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb életért

Olvasói vélemények

A kritikák a könyv tanítási stílusának és tartalmának elismerését, valamint a termék szállításával és fizikai állapotával kapcsolatos kritikákat tartalmaznak.

A könyv csodálatos tanítási élményt nyújt, ha Mimi videóival párosul, amelyek gyönyörű hátteret és bölcs kommentárokat kínálnak. Sok kritikus felemelőnek és inspirálónak találja az önmagunkban rejlő boldogság szemléletét.

Néhány olvasó küzdött a kezdeti fejezetekkel, úgy érezték, hogy semmi újdonság nincs benne, és azt javasolták, hogy a videók nagyobb értéket nyújthatnak. Emellett a könyv fizikai állapotára is érkeztek panaszok, a jelentések szerint a könyv megérkezésekor sérült volt.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Xiu Yang: The Ancient Chinese Art of Self-Cultivation for a Healthier, Happier, More Balanced Life

Könyv tartalma:

"Gyönyörű és időszerű ajándék." -- Sifu Matthew Cohen, a Sacred Energy Arts alapítója.

A kínai bölcsek, uralkodók és spirituális keresők évszázadok óta magukévá tettek egy egyszerű, mégis erőteljes elvet, amely lehetővé teszi számukra, hogy harmóniában éljenek a természet és minden élet forrásával. Az önművelés művészete vagy xiu yang (ejtsd: "sheow yaang") azon az elképzelésen alapul, hogy táplálhatjuk a képességünket, hogy teljes mértékben emberek és éberek legyünk, egyensúlyt és békét találva otthonunkban, életünkben és közösségünkben. A szerző, Mimi Kuo-Deemer a meditációtól és a tudatosságtól kezdve a jógán át a qigongig a gyakorlatok kombinációján keresztül vezeti végig az olvasókat, ősi bölcsességet kínálva segítségül a mai kihívásokhoz.

"Kiváló... mindenkinek, aki fenntartható életet szeretne építeni, amelyet áthat a vibráló egészség, a mentális és érzelmi tisztaság, valamint a legalapvetőbb emberi szükséglet: a boldogság." -- Donna Farhi, a Yoga Mind, Body & Spirit című könyv szerzője.

"Kincsesláda a szívnek és az elmének, hatásos tonik a testnek és a lélegzetnek, és vibráló életesszencia a szellemnek." -- Simon Low, a Jóga Akadémia igazgatója.

"Kuo-Deemer nem egyszerűen csak ír ezekről az ősi tanításokról, hanem megosztja a gyakorlásuk gyümölcseit, időtlen igazságokat dolgoz fel saját szívében, elméjében és testében, hogy mi is megtehessük ezt a sajátunkban. Xiu Yang bepillantást enged saját átalakító önművelésébe, miközben utat mutat nekünk a sajátunkhoz." -- Martin Lylward, társalapító, The Mindfulness Institute.

"Mély és erőteljes." -- Norman Blair, a Brightening Our Inner Skies szerzője.

" Az elmúlt évszázad modernizációs rohamai során Kínában majdnem elveszett, a xiu yang most a kínai emberek értékek és hit keresésének középpontjában áll -- ez az ősi gyakorlatok maradandó erejének elismerése. Ebben a karcsú, de erőteljes könyvben Mimi Kuo-Deemer feloldja a xiu yangot a modern olvasó számára, misztikátlanítva azt anélkül, hogy elveszítené azokat az örök, időtlen tulajdonságokat, amelyek a kínai emberek egyik leghatásosabb módszerévé tették a jó, becsületes, boldog és egészséges élet megélésének." " -- Ian Johnson, A kínai lelkek Pulitzer-díjas szerzője: A vallás visszatérése Mao után.