Zen szív: Egyszerű tanácsok az odafigyeléssel és együttérzéssel való élethez

Olvasói vélemények

A kritikák nagyra értékelik Ezra Bayda „Zen szív” című könyvét, kiemelve annak hozzáférhetőségét, a spirituális növekedésre vonatkozó gyakorlati tanácsokat, és azt, hogy segít az olvasóknak jobban jelen lenni az életükben. A könyvben a buddhista elvek és az önsegítő pszichológia kombinációja széles közönséggel talál visszhangra. Bár dicsérik, hogy megvilágosító és éleslátó, egyes olvasók úgy érzik, hogy bonyolítja az alapvető buddhista fogalmakat. Összességében a könyv a kezdők és a tapasztalt gyakorlók számára egyaránt hasznosnak mondható.

⬤ Világosan elmagyarázott fogalmak, amelyek könnyen érthetőek és alkalmazhatóak.
⬤ Gyakorlati tanácsok a jelenléthez és az élettel való szembenézéshez.
⬤ A spirituális gyakorlatok kezelhető fázisokra tagolva.
⬤ Olyan felismeréseket kínál, amelyek személyes növekedéshez és érzelmi stabilitáshoz vezethetnek.
⬤ Hasznos eszközöket nyújt, amelyeket be lehet építeni a mindennapi életbe.

⬤ Néhány olvasó a szükségesnél bonyolultabbnak találja az alapvető buddhista elveket illetően.
⬤ Néhány kritikus úgy érezte, hogy hiányoznak belőle a gyakorlati, valós életből vett példák.
⬤ Egyes részek ismétlődőnek vagy túlságosan részletesnek tűnhetnek.

(37 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Zen Heart: Simple Advice for Living with Mindfulness and Compassion

Könyv tartalma:

A spirituális gyakorlatnak van egy titka, és ez meglepően egyszerű: tanulj meg jelen lenni a figyelemmel.

Ha ezt megteszed, az egész világ a tanítóddá válik, ráébredsz a létezés minden aspektusának szentségére, és a mások iránti együttérzés anélkül, hogy gondolnál rá. A "Zen szív" című könyvben Bayda rengeteg gyakorlati tanáccsal szolgál ahhoz, hogy a nehéz tapasztalatokat az út értékes részévé tegyük, és hogy az odafigyelést mindennapi szokássá tegyük.

"