2 perc béke - Mindennapi öngondoskodás a zsúfolt élethez | Nyugalom megtalálása mindössze 2 perc alatt

2 perc nyugalom - Mindennapi öngondoskodás az elfoglalt élethez (Corinne Sweet)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

2 Minutes' Peace - Everyday Self-Care for Busy Lives

Könyv tartalma:

Üdvözöld a nyugalmat az életedben, függetlenül attól, hogy mennyire érzed magad időszegénynek, a praktikus kétperces gyakorlatokkal, amelyeket úgy terveztek, hogy illeszkedjenek az életedhez.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:	9781529409413
Szerző:	Corinne Sweet
Kiadó:	Quercus Publishing
Alcím:	Everyday Self-Care for Busy Lives
Nyelv:	angol
Kötés:	Keményfedeles
A kiadás éve:	2020
Oldalak száma:	160

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

2 perc az alvásig - Mindennapi öngondoskodás elfoglalt élethez - 2 Minutes to Sleep - Everyday...

Quercus Publishing

Készítsd fel magad a mély, pihentető alvásra a...

2 perc az alvásig - Mindennapi öngondoskodás elfoglalt élethez - 2 Minutes to Sleep - Everyday Self-Care for Busy Lives

Változtasd meg az életed a CBT-vel - Hogyan változtathatja meg az életedet a kognitív...

Pearson Education Limited

A kognitív viselkedésterápia már emberek...

Változtasd meg az életed a CBT-vel - Hogyan változtathatja meg az életedet a kognitív viselkedésterápia? - Change Your Life with CBT - How Cognitive Behavioural Therapy Can Transform Your Life

Szorongásnapló - Gyakorlatok a stressz csillapítására és a szorongás megszüntetésére, bárhol is...

Pan Macmillan

Míg a szorongás bizonyos formái természetesek, sőt...

Szorongásnapló - Gyakorlatok a stressz csillapítására és a szorongás megszüntetésére, bárhol is legyél - Anxiety Journal - Exercises to soothe stress and eliminate anxiety wherever you are

Mindfulness napló - Gyakorlatok, amelyek segítenek megtalálni a békét és a nyugalmat, bárhol is...

Pan Macmillan

A mai rohanó világban kihívást jelenthet, hogy a...

Mindfulness napló - Gyakorlatok, amelyek segítenek megtalálni a békét és a nyugalmat, bárhol is legyél - Mindfulness Journal - Exercises to help you find peace and calm wherever you are

2 perc nyugalom - Mindennapi öngondoskodás az elfoglalt élethez - 2 Minutes' Peace - Everyday...

Quercus Publishing

Üdvözöld a nyugalmat az életedben, függetlenül...

2 perc nyugalom - Mindennapi öngondoskodás az elfoglalt élethez - 2 Minutes' Peace - Everyday Self-Care for Busy Lives

Hogyan mondj nemet: Rúgd ki a betegséget, hogy tetszésedre legyél - How To Say No: Kick the disease...

Lightning Source Inc

Nehéz nemet mondani? Fél attól, hogy nem szeretik...

Hogyan mondj nemet: Rúgd ki a betegséget, hogy tetszésedre legyél - How To Say No: Kick the disease to please