Olvasói vélemények
Összegzés:Shawn Achor „A boldogság előnye” című könyve a pozitív pszichológia elvei alapján azt állítja, hogy a boldogság a siker előfutára. Achor hét alapelvet mutat be, amelyek kiemelik a pozitív gondolkodásmód fontosságát a motiváció, a kreativitás és az általános siker fokozásában. A könyv nagy tetszést aratott magával ragadó írói stílusa, megvalósítható tanácsai és az állításait alátámasztó erős kutatási eredmények miatt. Néhány olvasó azonban redundanciát észlel a tartalomban, és kissé zavarónak találja, hogy a szerző saját tapasztalataira helyezi a hangsúlyt.
Előnyök:⬤ Megbízható pszichológiai kutatásokon és a pozitív pszichológia elvein alapul.
⬤ Magával ragadó és közérthető írói stílus.
⬤ Hét világos alapelv segítségével megvalósítható tanácsokat ad.
⬤ Rávilágít a bizonyítékokra, hogy a boldogság vezet a sikerhez, nem pedig fordítva.
⬤ Humor és emlékezetes anekdoták teszik a tartalmat átélhetővé.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó szerint az írás ismétlődik, és úgy érzi, hogy lehetne tömörebb.
⬤ Achor gyakori önreferenciái hivalkodónak tűnhetnek.
⬤ Kritika a koncepciók alkalmazhatóságával kapcsolatban súlyos vagy szélsőséges helyzetekben, ahol a pozitív hozzáállás nem biztos, hogy elegendő.
(1754 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work
Könyv tartalma:
NEMZETKÖZI BESZERZŐ- Magával ragadó, mélyen kutatott útmutató a virágzáshoz a növekvő stressz és negativitás világában - minden idők egyik legnépszerűbb TED-előadásának ihletője.
"Erőteljes (és) elbűvölő... Egy könyv szinte bárkinek... Az ebben a könyvben található filozófiák könnyen a legjobb drótkeretek a boldog és sikeres élet felépítéséhez." -- Medium
A boldogság nem az a hit, hogy nem kell változnunk.
Hanem annak felismerése, hogy képesek vagyunk rá.
A leggyakrabban használt sikerformulánk elromlott. A hagyományos bölcsesség szerint, ha sikeresek vagyunk, boldogok leszünk.
Hogy amint megkapjuk azt a nagyszerű állást, elnyerjük a következő előléptetést, leadjuk azt az öt kilót, a boldogság követni fogja. A tudomány azonban rávilágít, hogy ez a képlet fordítva van: a boldogság táplálja a sikert, nem pedig fordítva.
A kutatások azt mutatják, hogy a boldog alkalmazottak produktívabbak, kreatívabbak és jobb problémamegoldók, mint boldogtalan társaik. A pozitív emberek pedig lényegesen egészségesebbek, kevésbé stresszesek és mélyebb társas kapcsolatokban élnek, mint a kevésbé pozitív emberek körülöttük.
Shawn Achor eredeti kutatásokra - köztük a boldogságról valaha végzett egyik legnagyobb tanulmányra - és negyvenkét ország tanácstermeiben és tantermeiben végzett munkájára támaszkodva mutatja be, hogyan állíthatjuk át agyunkat a pozitivitásra és optimizmusra, hogy a boldogság előnyét élvezhessük életünkben, karrierünkben, sőt még egészségünkben is. Stratégiái a következők:
- A Tetris-effektus: hogyan képezzük át az agyunkat, hogy észrevegye a lehetőségek mintáit, hogy meglássuk és megragadjuk a körülöttünk lévő lehetőségeket.
- Szociális befektetés: hogyan szerezhetjük meg az erős szociális támogatói hálózat osztalékát.
- A hullámhatás: hogyan terjesszük a pozitív változást csapatainkban, vállalatainkban és családjainkban.
Az egyszerre lenyűgöző, reményteli és időszerű A boldogság előnye feltárja, hogy a gondolkodásmódunkban és szokásainkban bekövetkező apró változások hogyan eredményezhetnek nagy nyereséget a munkahelyünkön, otthon és máshol.
