Olvasói vélemények
Összegzés:Shawn Achor „A boldogság előnye” című könyve a pozitív pszichológia elvei alapján meggyőző érvként mutatja be, hogy a boldogság a siker előfutára, nem pedig annak eredménye. Hét olyan megvalósítható alapelvet vázol fel, amelyeket az egyének magukévá tehetnek, hogy növeljék boldogságukat, és ezáltal teljesítményüket és sikerüket az élet különböző területein, különösen a munkahelyen. A könyv a tudományos kutatásokat és az átélhető anekdotákat ötvözi, így elérhetővé teszi a gondolkodásmódjukat javítani és a pozitív kultúrát ápolni kívánó olvasók számára.
Előnyök:⬤ Bizonyítékokon alapuló stratégiákat kínál a boldogság és a siker javítására.
⬤ Könnyen érthető és alkalmazható, megvalósítható elveket tartalmaz.
⬤ Magával ragadó írásmód, átélhető anekdotákkal és humorral.
⬤ Kiemeli a társadalmi kapcsolatok és a hála fontosságát.
⬤ Alkalmazható meglátások mind a személyes, mind a szakmai környezetben, így a könyv széles közönség számára hasznos.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó szerint az írás ismétlődik, és a tartalom tömörebb lehetne.
⬤ A szerző gyakori utalása a Harvardon szerzett tapasztalataira önreklámnak tűnhet.
⬤ Úgy tűnhet, hogy a könyv elsősorban az üzleti célközönséget célozza meg, ami esetleg korlátozza a könyv vonzerejét más kontextusokban.
⬤ Néhány kritika megemlíti, hogy a boldogságon túli jólét témája nem elég mélyreható.
(1754 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Happiness Advantage - The Seven Principles of Positive Psychology that Fuel Success and Performance at Work
Könyv tartalma:
A legtöbb ember sikeres akar lenni az életben. És természetesen mindenki boldog akar lenni.
Amikor a sikerre és a boldogságra való törekvésről van szó, a legtöbb ember ugyanazt a képletet feltételezi: ha keményen dolgozol, sikeres leszel, és ha egyszer sikeres leszel, akkor boldog leszel. A probléma csak az, hogy a pozitív pszichológia területén végzett egy évtizedes élvonalbeli kutatás bebizonyította, hogy ez a képlet fordítva van. A siker nem szül boldogságot.
Shawn Achor, a Harvard oktatója a boldogságról és az emberi potenciálról valaha készült legnagyobb tanulmány alapján (a szerző több mint 1600 diák körében végzett felmérést) megosztja a pozitív pszichológia hét alapelvét, amelyeket mindannyian felhasználhatunk a teljesítményünk javítására, a karrierünk fejlesztésére és a munkahelyi versenyelőny megszerzésére. Feltárja, hogy a boldogság valójában hogyan táplálja a sikert és a teljesítményt, nem pedig fordítva.
Miért? Mert amikor boldogabbak és pozitívabbak vagyunk, elkötelezettebbek, kreatívabbak, stressztűrőbbek és produktívabbak vagyunk. A Boldogságelőny mindenkinek tetszeni fog, aki gyakorlati tanácsokat szeretne arra vonatkozóan, hogyan válhat boldogabbá és egyben sikeresebbé.
