Olvasói vélemények
Összegzés:A csakrák és kristályok szakácskönyve egy egyedülálló és magával ragadó könyv, amely egyesíti az ízletes recepteket a csakrákról és kristályokról szóló ismeretekkel. Az olvasók értékelik az informatív és barátságos írói stílust, a könnyen követhető recepteket, valamint az egészség és a jólét holisztikus megközelítését.
Előnyök:Az olvasók szórakoztatónak és informatívnak találják a könyvet, amely hasznos listákat nyújt a csakrák támogatásához. A recepteket ízletesnek, egészségesnek és könnyen elkészíthetőnek írják le, amelyek mind a testi, mind a lelki egészséget fokozzák. A gyógynövényekről, gyümölcsökről és kristályokról szóló információk integrálása mélyebbé teszi a kulináris élményt.
Hátrányok:A kritikákban nem említettek konkrét ellenérveket, ami a könyv általános pozitív fogadtatását jelzi.
(5 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Chakras and Crystals Cookbook: Juices, Sorbets, Smoothies, Salads, and Soups to Empower Your Energy Centers
Könyv tartalma:
"Minden megvilágosodott eszik Ez a könyv átalakítja a jelenlegi étrendedet, a teljes értékű táplálkozást, egy holisztikusan teljes értékű étrenddé. A végső tudatos-étkezési olvasmány a kristály-, tisztító- és csakrafüggőknek." - Emma Mildon, a "The Soul Searcher's Handbook" bestseller szerzője "Végre egy szakácskönyv a testnek, a szívnek, az elmének és a szuper léleknek " - Shannon Kaiser a "Kalandok a lelkedért" bestseller szerzője "Az eszközök és a műveltség minden, ami ahhoz kell, hogy álmaid életét élhesd.
Amy könyve egy irodalmi fény, amely segít megvilágítani a személyes nagysághoz vezető utat." - Sheila Kelley, színésznő, TedX előadó, szerző Helló, metafizikai mágus A csakrák és kristályok szakácskönyvben a bestseller író és orvosi intuitív, Amy Leigh Mercree egy ínycsiklandó utazást kurátorkodik a csakrákon - a tested energiaközpontjain - keresztül. Mercree megtanít mindenre, amit tudnod kell a gyümölcslevek, smoothie-k és sorbetek készítéséről, tápanyagokkal teli szuperélelmiszer saláták készítéséről, gyógynövényes kristályinfúziók főzéséről, és a tested táplálásáról fénnyel és szeretettel. Minden recepthez tartozik egy erőt adó megerősítés.
Miért ne inspirálódhatnál, és miért ne pörgethetnéd fel egyszerre tested energiaközpontjait? Az antioxidánsokkal és fitokemikáliákkal teli ételek mindegyike növeli az energiát és a hosszú életet, miközben megerősíti a csakráidat. Ez a vegán szakácskönyv lúgos étrendet biztosít azáltal, hogy tele van növényi alapú finomságokkal.
Tökéletes a candida elleni diétákhoz (candidiasis), vegetáriánusok, gluténmentes diéták, búza nélküli diéták, alacsony szénhidráttartalmú diéták, rákmegelőző diéták és a szervezet feltöltése energiával teli vitaminokkal, finom csomagba csomagolva. Olyan recepteket tartalmaz, mint pl: Gyökércsakra Gránátalma Szőlő Rubin ékkövek saláta Körömvirág Maca Carnelian kristály infúzió Napfonat Plexus Citrom Édesköménylé Szívcsakra Menta Zöld gyümölcslé Sublime Rooibos Ribizli Kommunikáció Sorbet Licorice Citromfű Lapis Lazuli kristály infúzió Szeder Intuíció Smoothie Levendula Szilva Detox Smoothie Korona csakra Ázsiai Ibolya Saláta Emelje a rezgését a csakráinak megfelelő ételekkel és kristályokkal.
