A Dániel-terv naplója: 40 nap az egészségesebb életért

Olvasói vélemények

A kritikák dicsérik a Daniel-terv naplót az egészség, a célmeghatározás és a napi elmélkedések hitalapú megközelítése miatt. A felhasználók nagyra értékelik, hogy a spirituális és gyakorlati útmutatással ösztönzi az elszámoltathatóságot és elősegíti az egészségesebb életmódot. Néhány kritikus azonban úgy találja, hogy a napló kis mérete kényelmetlen az íráshoz, és vannak panaszok arra, hogy a kapcsolódó digitális alkalmazás nem működik az elvárásoknak megfelelően.

Hitközpontú megközelítés, amely integrálja a spiritualitást az egészségügyi célokkal.

A napi reflexiók és felkérések segítenek a célok kitűzésében és a fejlődés nyomon követésében.

(226 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Daniel Plan Journal: 40 Days to a Healthier Life

Könyv tartalma:

A tökéletes Daniel-terv társ, ez a napló lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse és értékelje a fejlődését, miközben egészségesebb életmódot folytat.

A kutatások azt mutatják, hogy az étkezés és a testmozgás nyomon követése nagyban hozzájárul a hosszú távú sikerhez. A Daniel-terv napló a tökéletes módja annak, hogy a Daniel-terv következő szintre lépjen, segít maximalizálni a lendületedet azáltal, hogy rögzíti a tapasztalataidat, feltérképezi a napi étkezésedet és testedzést, és nyomon követi az utazásod mérföldköveit a Daniel-terv öt kulcsfontosságú alapelemén - hit, étkezés, fittség, összpontosítás és barátok - keresztül.

Emellett inspirációt, napi Szentírást, bátorító emlékeztetőket nyújt az egészségeddel kapcsolatban, valamint a szükséges motivációt, hogy a pályán maradj és tovább haladj.

Emellett a Daniel-terv további felfedezése a Daniel-terv szakácskönyv és a Daniel-terv 365 napos áhítat segítségével.