Daniel-terv Jumpstart Guide füzet

Olvasói vélemények

A könyv általában véve jó fogadtatásra talál a felhasználók körében, akik értékelik az egészségre és az életmódváltásra összpontosító, gyakorlatias, könnyen olvasható tartalmát. Sok felhasználó találta hasznosnak személyes egészségi útja során, különösen a fogyás és az egészségesebb étkezési szokások átvétele terén. Néhány kritikus azonban megjegyezte, hogy a könyv kis terjedelmű, nem tartalmaz táplálkozási információkat, és korlátozott útmutatást nyújt a program végrehajtásához.

Könnyen olvasható és praktikus. Informatív, hasznos receptekkel és a szigorú diéta helyett az életmódváltásra összpontosít. Sok felhasználó hasznosnak találta a fogyás és az egészség javulása szempontjából. Jó csoportos tanulmányokhoz és egyházi programokhoz.

A könyv nagyon kicsi, amit néhány olvasó nehezen kezelt. Hiányoznak belőle a teljes körű táplálkozási információk és a részletes napi tervek, így néha homályos. Néhány olvasó csalódottságát fejezte ki, hogy elsősorban összefoglalóként szolgál, nem pedig önálló útmutatóként.

(187 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Daniel Plan Jumpstart Guide Booklet

Könyv tartalma:

A Daniel-terv Jumpstart Guide madártávlatból mutatja be, hogyan lehet öt kulcsfontosságú területen jobb egészségi állapotba hozni az életedet: A hit, az étkezés, a fitnesz, az összpontosítás és a barátok az egészséges életmód titka.

Ez a gyors útmutató minden kulcsfontosságú alapelvet megad az olvasóknak, hogy víziót nyerjenek az egészségről és belevágjanak. Ez a füzet egy 40 napos útmutató, amely a The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life meglévő tartalmát bontja ki az egészségesebb élet felé vezető napi szintű cselekvésre, és arra ösztönzi az olvasókat, hogy használják a The Daniel Plan és a hozzá tartozó naplót további információkért és további sikerekért.