A középiskolás sportoló: Kosárlabda: A teljes fitneszprogram a fejlődéshez és a kondicionáláshoz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 16 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The High School Athlete: Basketball: The Complete Fitness Program for Development and Conditioning

Könyv tartalma:

Készülj fel a kosárlabda szezonra! Speciális fitneszprogram és edzésgyűjtemény fiatal sportolók számára.

A bestsellerek szerzője, Mike Volkmar fitnesz- és erőnléti szakértő által kifejlesztett The High School Athlete: Basketball a nélkülözhetetlen program minden olyan diák számára, aki a középiskolában szeretne edzeni és kosárlabdázni. A The High School Athlete sorozat második könyve, ez az egyedülálló program a játékosok fejlődésének különböző szintjeihez tartozó edzésalapokat tartalmaz, az elsőéves kor előtti szinttől egészen az egyetemi szintig, amely felkészül a főiskolai játékra.

A több mint 100 edzést tartalmazó The High School Athlete: Kosárlabda a fiatal sportolók céljaihoz igazodó információkat is tartalmaz, valamint a játékosok fejlődésével, motivációjával és táplálkozásával kapcsolatos információkat.