A megfoghatatlan nyilvánvalóság: A mozgás, a neuroplaszticitás és az egészség konvergenciája

Olvasói vélemények

A könyv érdekes és elgondolkodtató tartalmat kínál, bár a sűrű nyelvezet miatt kihívást jelenthet az olvasása. Sok olvasó tanulságosnak és informatívnak találja, míg mások számára túlterhelő.

⬤ Érdekes és informatív
⬤ értékes meglátásokat és hasznos javaslatokat nyújt
⬤ elgondolkodtató
⬤ különböző nézőpontokat tartalmaz az öngyógyítással kapcsolatban.

Nehéz olvasni a sűrített nyelvezet miatt; egyes olvasók számára nyomasztó vagy észbontó lehet.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Elusive Obvious: The Convergence of Movement, Neuroplasticity, and Health

Könyv tartalma:

Fedezze fel Moshe Feldenkrais, a mozgás úttörőjének átalakító meglátásait

Alapvető olvasmány szomatikus gyakorlók, mozgáspedagógusok, előadóművészek és mindenki számára, aki érdeklődik az önfejlesztés és gyógyulás iránt

Moshe Feldenkrais tudósként, harcművészként és a Feldenkrais-módszer alapítójaként számos nagy hatású könyvet írt a mozgás, a tanulás és az egészség kapcsolatáról. A The Elusive Obvious a módszer alapos és közérthető magyarázata, amely ma sokkal aktuálisabb, mint megjelenésekor, mivel a jelenlegi kutatások számos meglátását erőteljesen alátámasztják.

A Feldenkrais-módszer két fő szálon fut: Mindkettő világszerte híres arról, hogy képes csökkenteni a fájdalmat és a szorongást, ápolni a vitalitást és javítani a teljesítményt.

A The Elusive Obvious ezen új kiadása gyönyörű bemutatót tartalmaz, amely kihajtható betétet tartalmaz e két megközelítést ábrázoló illusztrációkkal. Ez a könyv azáltal, hogy feltárja a gyakran a szemünk előtt rejtőző megoldásokat, segíthet megtanulni, hogy a Feldenkrais-módszer segítségével könnyedebben, kecsesebben és hatékonyabban mozogjunk.