Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv a judo klasszikus szövege, amely különösen a talajtechnikákra összpontosít. Az elméleti meglátásokat gyakorlati alkalmazásokkal ötvözi, és a testmozgás megértésére helyezi a hangsúlyt. Nagyra értékelik áttekinthetősége, részletessége és dinamikus illusztrációi miatt. Összességében mind a harcművészeknek, mind a mozgáson keresztül történő személyes fejlődés iránt érdeklődőknek szól.
Előnyök:Gazdag elméletben és technikákban, gyönyörűen illusztrált, fokozza a mozgás megértését, jótékonyan hat a koordinációra és a jó közérzetre, értékes meglátások a harcművészek számára, időtálló aktualitás, kiváló mind kezdőknek, mind haladóknak.
Hátrányok:Egyes tartalmak elavultak és nem feltétlenül alkalmazhatóak a modern versenyzésre, hiányoznak a más szövegekben található gyönyörű fényképes illusztrációk, nem minden technika lehet mindenki számára megfelelő.
(30 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Higher Judo: Groundwork
Könyv tartalma:
Dr. Moshe Feldenkrais leginkább a nevét viselő szomatikus terápia úttörőjeként ismert.
Kevésbé ismert, hogy a judo harcművészet egyik legkorábbi európai gyakorlója volt, és számos nagy hatású szöveget írt a témában. Ezek közül az első a Higher Judo, amely először 1952-ben jelent meg, és most újranyomtatva egy új előszóval, amely hasznos összefüggéseket kínál, és részletesen kifejti Feldenkrais átfogó - és még mindig időszerű - megközelítését a harcművészet és a test vonatkozásában. A judo természetes választás volt Feldenkrais számára a test és az elme feltárása és a tudatosságon keresztül történő optimális működés elősegítésének módja.
A Higher Judo című művében a judót úgy mutatja be, mint a test minden részét az általános egészség előmozdítása érdekében használó művészetet, és mint a „test alapvető kultúrájának” részét. Feltárja a judóban rejlő lehetőségeket a mozgás ritmusérzékének megteremtésére és a mentális és fizikai koordináció javítására.
A Higher Judo konkrét mozdulatokat és pozíciókat - az ülőhelyzetet, a hatosfogást, az eséstechnikákat - tárgyalja mind a szövegben, mind a világos vonalrajzokon. Még ennél is fontosabb, hogy megmutatja, hogyan segítheti az ilyen alapozó munka a gyakorlókat abban, hogy mentális és fizikai tudatosságukat teljes mértékben fejlesszék.
