A méz gyógyító ereje: Az egészséges és zöld választás az immunerősítő antioxidánsokkal teli édesítéshez

Olvasói vélemények

A könyv átfogó és magával ragadó bevezetés a méz világába, amely bemutatja a méz fajtáit, egészségügyi előnyeit és kulináris felhasználási lehetőségeit. Az olvasók értékelik a személyes anekdotákat és a recepteket, bár egyesek szerint a könyv alapvető vagy ismétlődő. Vannak panaszok a könyv fizikai állapotára is a megérkezéskor.

Informatív és alapos, élvezetes írói stílus, kezdőknek is kiváló, recepteket és a méz egészségügyi előnyeit, személyes anekdotákat és értékes betekintést nyújt a különböző mézfajtákba.

Néhány olvasó szerint túlságosan alapos vagy nem elég mélyreható, panaszok érkezésekor a fizikai sérülésre, idegesítő szójátékok, tartalmi ismétlődések, és nem elég gyakorlati információ a minőségi méz vásárlásáról.

(105 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Healing Powers of Honey: The Healthy & Green Choice to Sweeten Packed with Immune-Boosting Antioxidants

Könyv tartalma:

Fedezze fel a méz csodálatos méh-egészséges erejét

Tudtad? ..

- A mézfogyasztás segíthet csökkenteni a szívbetegségek, a rák, a cukorbetegség kockázatát - sőt, segíthet a testzsír és a nem kívánt testsúly csökkentésében - és növeli a hosszú élettartamot.

- A tiszta, nyers, feldolgozatlan méz egészségesebb édesítőszer, mint az asztali cukor és a magas fruktóz tartalmú kukoricaszirup. Tele van antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal - és csak 21 kalória van benne teáskanálanként.

- A méz számos betegséget enyhíthet, beleértve az allergiát, a köhögést, a fáradtságot, az emésztési panaszokat, a bőrproblémákat, a fájdalmat és a stresszt, valamint fokozza a libidót.

Ez a tanulságos könyv a legújabb mézes hírekre és az orvosokkal, méhészekkel és kutatókkal készített interjúkra támaszkodva 30 gyógyító mézfajtát mutat be, és elmondja, hogyan lehet a mézet olyan szívbarát receptekbe beépíteni, mint a mézes krémes bundáskenyér és a mézes pirítós.

Mézes-mázas vadcsirke, és több mint 50 házi gyógymódot, valamint szépségápolási és háztartási felhasználási lehetőségeket mutat be - mindezt a csodálatos mézméh ajándékaiból.

"Ez a szemet gyönyörködtető könyv a hagyományos mediterrán étrend ízletes igazságát tárja elénk: A méz egy pazar út az optimális egészséghez."

--Dr. Will Clower, A franciák nem diétáznak terv szerzője --Dr. Will Clower, A franciák nem diétáznak terv szerzője