Olvasói vélemények
Összegzés:Cal Orey „Az olívaolaj gyógyító ereje” című könyve vegyes kritikákat kapott. Sok olvasó értékeli az informatív tartalmat, a lebilincselő történeteket és a gyakorlati egészségügyi tippeket, amelyeket az olívaolajról és annak előnyeiről nyújt. Néhány olvasó azonban csalódottságát fejezi ki a könyv tartalmával kapcsolatban, különösen a recepteket, a személyes anekdotákat és az új információk vélt hiányát kritizálva.
Előnyök:⬤ Átfogó információk az olívaolajról és annak egészségügyi előnyeiről.
⬤ Magával ragadó és érdekes történetek a szerzőtől.
⬤ Hasznos receptek és tippek az olívaolaj felhasználásához a főzésben és az egészségügyben.
⬤ Sok kritikus élvezetesnek és informatívnak találta a könyvet.
Hátrányok:⬤ Néhány receptet kritizálnak, mivel nem praktikusak vagy egészségtelenek.
⬤ A személyes anekdotákat egyes olvasók túlzottnak és érdektelennek tartják.
⬤ Kevés az új információ, egyes tartalmak ismétlődőnek tűnnek.
⬤ A fizikai könyvben található elgépelések és hibák kritikája.
⬤ Néhány olvasó túlságosan hosszúnak és terjedelmesnek találta a könyvet.
(20 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Healing Powers Of Olive Oil: - A Complete Guide To Nature's Liquid Gold
Könyv tartalma:
"Lenyűgöző olvasmány - az olívaolaj nem csak finom, hanem jó gyógyszer is" - Ann Louise Gittleman, Ph. D.
"Az egyik legfontosabb élelmiszerünk. Ez a könyv megérdemli, hogy mindenki házi könyvtárában legyen." --Elson M. Haas, M. D., a Staying Healthy with Nutrition, 21. századi kiadás szerzője.
Fedezze fel az olívaolaj rendkívüli erejét
Ez az átdolgozott és frissített, nélkülözhetetlen könyvből kiderül, miért szeretik a szakácsok, orvosok és táplálkozási szakemberek az extra szűz olívaolajat, a mediterrán diéta egyik legfontosabb összetevőjét - és miért nem állnak messze mögötte a zöldségekből, gyümölcsökből és diófélékből származó egyéb egészséges olajok. Könnyű recepteket talál olyan laktató ételekhez, mint a fokhagymás olajjal készült pizzás bagett, a kókuszolajos brownie, a mézes-citromos-olívaolajos gyümölcskabob és a makadámiadió-olajos sütik. Továbbá: házi gyógymódok, amelyek legyőzik a megfázást és csökkentik a fájdalmat, szépségápolási és háztartási titkok, valamint háziállat-ápolási tippek, amelyek valóban működnek.
Finom gyógyító meglepetések....
Az olívaolaj használatának művészete a test, a lélek és a szellem számára 6000 éves múltra tekint vissza. Hippokratész, "az orvostudomány atyja" több mint 60 gyógymódban használta az olívaolajat.
Új kutatások igazolják, hogy az olívaolaj segíthet csökkenteni a szívbetegségek, a rák és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, és késleltetheti az időskori betegségek kialakulását.
Az olívaolaj más olajokkal (például kókusz- és makadámiadió-olajjal) való kombinálása segíthet a fáradtság, a fertőzések és az álmatlanság leküzdésében, valamint a zsír elleni küzdelemben és az alakformálásban.
Hozd a vajat - különösen a megfelelő fajtát és a megfelelő mennyiséget. Az olajokkal párosítva ez a huszadik századi "tiltott" telített zsír az új, huszonegyedik századi egészséges táplálék.
"Orey dicsőséget ad az olívaolajnak - és minden korosztály számára hasznosak lesznek bölcs szavai." --Dr. Will Clower, a Mediterrán Wellness vezérigazgatója.
