Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv Ross Edgley Nagy-Britanniát körbeúszó állóképességi úszásának inspiráló és informatív beszámolója, melyben a sporttudomány és a sztoicizmus elemei ötvöződnek. Az olvasók nagyra értékelik lebilincselő írói stílusát, motiváló meglátásait és a kihívások leküzdésének egyedi szemléletét. Míg a könyv erősen rezonál a sportolók és a fitneszrajongók körében, néhány kritikus megjegyezte, hogy a tartalom túlságosan intenzív lehet az általános olvasók számára.
Előnyök:⬤ Inspiráló és jól megírt
⬤ ötvözi a sporttudományt a sztoicizmussal
⬤ rendkívül magával ragadó és motiváló
⬤ gyakorlati tanulságokat kínál az állóképességhez és a rugalmassághoz
⬤ az extrém sportok sportolóinak és a fitnesz szerelmeseinek szól
⬤ a történetmesélés szórakoztató és humoros.
Hátrányok:⬤ A tartalom túlságosan intenzív vagy kimerítő lehet az általános olvasók számára
⬤ elsősorban az extrém sportok iránt érdeklődőknek szól
⬤ egyesek számára kihívást jelenthet a szerző extrém eredményeihez való viszonyulás.
(323 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Art of Resilience
Könyv tartalma:
"Hihetetlen egyéniség, hihetetlen könyv, hihetetlen történet." CHRIS HEMSWORTH
'Egy hős, aki éppoly alázatos, mint amilyen rugalmas... a "soha ne add fel" szellemiségéről tesz tanúbizonyságot ' BEAR GRYLLS
'Ezt a könyvet olvasva az üzenet, ami átragyog: bármit elérhetsz.' ANT MIDDLETON
A bestselleríró és díjnyertes kalandor Ross Edgley évek óta tanulmányozza a rugalmasság művészetét, és mindazt, amit tanult, arra alkalmazza, hogy a történelemben elsőként ússza körbe Nagy-Britanniát, több világrekordot megdöntve. Most Ross a mentális erőre, a sztoicizmusra és a törhetetlen test kialakításához szükséges edzésre összpontosít.
Ross Edgley híres arról, hogy lefutott egy maratont egy 1,4 tonnás autót húzva, és megmászta az Everest (8 848 m) magasságú kötelet, miután Japánban Yamabushi harcos szerzetesekkel élt, és az Amazonas dzsungelében tűzhangyákkal sámáni fájdalomrituálékon vett részt. A 157 napig tartó, Nagy-Britannia körül tett 1780 mérföldes, epikus útja során Ross óriásmedúzákon, sarkvidéki viharokon, "kísértetjárta" örvényeken és szennyezett hajózási útvonalakon úszott át, és olyan keményen és gyorsan haladt, hogy a nyelve szétesett.
Ross előző könyve, a The World's Fittest Book a Sunday Times bestsellere volt, és a fizikai fittség tudományát vizsgálta. Most, a The Art of Resilience című könyvben Ross az úszás élményét és más elképesztő állóképességi teljesítményeit használja fel, ahol sikerült legyőznie a látszólag leküzdhetetlen fájdalmakat, nehézségeket és viszontagságokat, hogy extrém sportolók, katonai és fitness szakemberek, valamint pszichológusok teljesítményét tanulmányozva feltárja a mentális fittség titkait, és feltárja az ellenálló képesség, a kitartás, a bátorság és a fegyelmezett gondolkodásmód fogalmát a viszontagságok leküzdésében. Ez az úttörő könyv paradigmaváltást jelent abban, amiről azt gondoltuk, hogy az emberi test és elme képes, és egy olyan tervrajzot ad, amellyel keményebb, ellenállóbb és végső soron jobb emberré válhatsz - bármilyen kihívással is nézz szembe.
