Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv különböző stratégiákat kínál a stressz kezeléséhez és a türelem gyakorlásához, és néhány olvasó hasznosnak találja, mint gyors forrást. Sokan mások azonban kritizálják, hogy ismétlődő, túlságosan leegyszerűsített és kevés benne a mélység.
Előnyök:⬤ Nagyszerű gyors referenciának
⬤ elgondolkodtató stratégiák
⬤ szórakoztató ötletek a nyugalom gyakorlásához
⬤ hasznos a workshopokon.
Hátrányok:⬤ Ismétlődő tartalom
⬤ túlságosan leegyszerűsíti a fogalmakat
⬤ egyesek nem találták hasznosnak
⬤ problémák a könyv átadási állapotával.
(7 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Book of Patience: 250 Ways to a More Patient You
Könyv tartalma:
Fedezze fel, hogy a türelem miért is erény, ezzel a 250 idézettel és gyakorlattal, amelyek célja, hogy segítsenek boldogabb és sikeresebb életet élni.
A türelem egyszerre erény és készség, amelyet megtanulhatsz és alkalmazhatsz a mindennapi életedben, hogy nyugodtabb és stresszmentesebb légy. Nem lenne jó, ha nyugodtan zenélhetnél, amikor dugóban ragadsz a forgalmi dugóban, ahelyett, hogy elveszítenéd a hidegvéred? A Türelem könyvében olyan gyakorlatias gyakorlatokat, szokásokat, gondolatokat és szünetekkel teli pillanatokat fedezhetsz fel, amelyek segítségével ápolhatod és fejlesztheted a türelmedet.
Ez a 250 idézet és tevékenység segít abban, hogy az ingerlékenység érzéseit leépítsd, és kevésbé legyél reaktív a stressz és a kényszerhelyzet pillanataiban. Türelmesnek lenni azt jelenti, hogy nyugodtan és könnyedén nézünk szembe a kihívásokkal és a nehézségekkel, és A türelem könyve azért van itt, hogy ezt a készséget minden eddiginél könnyebbé tegye.
