Az alacsony nátriumtartalmú ételek nagyon ízletesek lehetnek, ne aggódjon: ez a szakácskönyv nélkülözhetetlen lehet, ha néhány étkezési vagy főzési szokást szeretne megváltoztatni!

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Low Sodium Dishes Can Be Very Tasty, Do Not Worry: This Cookbook Might Be an Essential If You Are Looking to Change Some Eating or Cooking Habits!

Könyv tartalma:

Talán az orvosa azt mondta, hogy figyeljen a nátriumfogyasztásra, ez a szakácskönyv jól fog találni.

Az is lehet, hogy egyszerűen azért, mert tudja, hogy az általános sófogyasztást korlátozni kell bárki étrendjében. Már fiatal korban el kell kezdened megtanítani a gyerekeidet arra, hogy ne sózzanak túl minden ételt, amit megesznek.

Amikor főzöl, mindig szánj időt és kérdezd meg magad. Szükséges-e egy kis só hozzáadása? Nem lehet másképp ízesíteni? Tudjuk, hogy a válasz igen, és tudjuk, hogyan kerüljük meg, ezért szívesen megosztjuk a tippeket. A nátrium azonban nem mindenben ártalmas, és a bevezetőben elmagyarázzuk, milyen előnyei vannak a mértékletes nátriumfogyasztásnak.

Figyelmeztetni fogunk arra is, hogy milyen negatív hatásai vannak annak, ha túl sok sót teszünk az étrendünkbe. Készülj fel arra, hogy csökkentheted a nátriumfogyasztásodat anélkül, hogy a receptjeid minősége romlana.