Az alapvető mediterrán diéta receptkönyv: Könnyű főzés a fogyásért, jó egészségért és hosszú életért. Ízletes kalóriaszámlálású receptek az egészséges táplálkozáshoz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Essential Mediterranean Diet Recipe Book: Easy Cooking for Weight Loss, Good Health & Longevity. Delicious Calorie-Counted Recipes For Healthy Eat

Könyv tartalma:

Fogyjon és erősítse egészségét a mediterrán étrend minden előnyével.

Ez a praktikus, könnyen követhető szakácskönyv ízletes, kalóriaszámlálással ellátott receptekkel szolgál a fogyásért és a jó közérzetért. Ez a gyors útmutató rengeteg egyszerű mediterrán stílusú, alacsony szénhidráttartalmú receptet kínál, amelyek tele vannak a világ egyik legegészségesebb étrendjében megtalálható tápláló összetevőkkel.

Ízletes ételeket fogyaszthat, amelyek kielégítőek és tele vannak jósággal, miközben fokozzák vitalitását és fogyókúráznak. Ez a praktikus szakácskönyv nagyszerű ötleteket ad reggelikhez, könnyű falatokhoz, vacsorákhoz és édes finomságokhoz. Az átfogó receptek könnyen beszerezhető, mindennapi alapanyagokat tartalmaznak, sok friss gyümölccsel és zöldséggel.

A receptek tökéletesek, ha kevés az időd, sok recept alkalmas szakaszos főzésre, vagy válassz gyors, kevés előkészületet igénylő ételeket. A mediterrán stílusú étrend követése még soha nem volt ilyen egyszerű -Fedezze fel a mediterrán étrend előnyeit -Egyszerű kalóriaszámlálású mediterrán stílusú receptek az optimális fogyásért -Tudja meg, milyen ételeket fogyaszthat -Elragadóan egészséges, receptek a csúcs egészségért és vitalitásért -Valamítsa karcsúbb, fittebb, egészségesebb önmagát!