Az alapvető vércukor diéta mediterrán receptkönyv: A Quick Start Guide To Lose Weight, Reset Your Body And Live Longer With Mediterranean Diet

Olvasói vélemények

A könyv számos receptet kínál a vércukorszintet kezelő egyéneknek, különösen az alacsony glikémiás vagy ketogén diétán élőknek. Bár sok felhasználó értékeli az egyszerű főzési módszereket és az ételek ízét, többen megjegyezték, hogy hiányoznak a fontos táplálkozási információk, például a szénhidrátok száma. A képek hiánya és néhány kiábrándító reggeli lehetőség szintén gyakori kritikai pont volt.

⬤ Rengeteg nagyszerű recept és könnyen követhető utasítások
⬤ kiváló a vércukor diétát követő egyének számára
⬤ az ételek jó választéka, amelyek ízletesek és egyszerűen elkészíthetők
⬤ néhány felhasználó a könyv használata után fogyást és jobb egészségügyi eredményeket tapasztalt.

⬤ A részletes táplálkozási információk hiánya, különösen a szénhidrátok száma
⬤ a kész ételek képeinek hiánya
⬤ néhány recept, különösen a reggeli lehetőségek, nem minden diétás igényt elégít ki (pl. túl sok a tojásos recept)
⬤ néhány receptből hiányoznak a főzési adatok, például a sütő hőmérséklete.

(33 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Essential Blood Sugar Diet Mediterranean Recipe Book: A Quick Start Guide To Lose Weight, Reset Your Body And Live Longer With Mediterranean Diet

Könyv tartalma:

Ez a mediterrán stílusú szakácskönyv a vércukor diétához rengeteg ínycsiklandó, egészséges és egyszerű receptet tartalmaz. Ideális a kezdőknek, és praktikus forrás mindenkinek, aki belevág a vércukor diétába, aki készen áll a fogyásra és a mediterrán étrend egészségügyi és fogyókúrás előnyeinek kiaknázására.

A mediterrán étrendről köztudott, hogy segít hosszabb ideig élni és fokozza az egészséget, és a világ legegészségesebb étrendjeként tartják számon. Ez a könnyen követhető gyors útmutató átfogó megközelítést alkalmaz, és rengeteg ízletes receptet kínál, amelyek kalóriaszámlálással, alacsony szénhidráttartalommal és mediterrán stílusban készültek, és ízletes friss alapanyagokat tartalmaznak.

Ráadásul egyenesen emlékeztet arra, hogy milyen ételeket fogyaszthat a fogyás elősegítése és az egészségének javítása érdekében. Fogyjon, javítsa vércukorszintjét és szabadítsa fel egészségesebb, boldogabb önmagát Több mint 80 finom, tápláló, kalóriaszámláló mediterrán stílusú recept -Érvezze a mediterrán diéta előnyeit - Javítsa vércukorszintjét és állítsa helyre szervezetét -Fedezze fel, mit ehet és mit nem -Felszabadítsa karcsúbb, egészségesebb és boldogabb önmagát -Bőséges mennyiségű ízletes, alacsony szénhidráttartalmú, kalóriaszámláló receptek