The Essential Sirt Food Diet Recept Book: A Quick Start Guide To Cooking on The Sirt Food Diet! Több mint 100 egyszerű és finom recept a zsírégetéshez, a fogyáshoz

Olvasói vélemények

A könyv számos receptet tartalmaz, amelyek célja az izomépítést és a zsírégetést szolgáló étrend támogatása. Sok felhasználó értékeli a könnyen követhető utasításokat és a segítőkészséget, különösen azok számára, akik strukturált étrendtervet keresnek. Jelentős kritikák érik azonban a receptek minőségét, az írásmódot és a táplálkozási információk hiányát.

Könnyen követhető receptek, hasznos a fogyókúrázáshoz, inspiráló a felhasználók számára, nagy választék az ételekből, kiváló állapotban, egyszerű és összetett receptek, élvezetes olvasni.

Gyenge minőségű receptek, egyesek szerint az ételek nem ízletesek, rosszul megírt, hiányoznak a képek és a tápértékkel kapcsolatos információk, ellentmondások a receptekben, alapvető tartalom, nem hatékony egyes felhasználók sajátos emésztési problémáira.

(31 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Essential Sirt Food Diet Recipe Book: A Quick Start Guide To Cooking on The Sirt Food Diet! Over 100 Easy and Delicious Recipes to Burn Fat, Lose

Könyv tartalma:

Ez a könyv tökéletes kiegészítője a hivatalos SIRT-diéta könyvnek, és több mint 100 egyszerű és ízletes, Sirt-ételekben gazdag receptet kínál, hogy a SIRT-diéta étkezés-tervezése gyerekjáték legyen.

A SIRT Food diéta lényege, hogy válogatott szirtuin-aktiváló „csodatermékeket” építsünk be az étrendünkbe, hogy aktiváljuk zsírégető és izomépítő génjeinket És a jó hír az, hogy ezek a szuper szirtuin-erősítő élelmiszerek közé tartoznak: Vörösbor, kávé, olívaolaj, rukkola, étcsokoládé, kelkáposzta, eper és még sok más: A szirtuin-aktiváló vegyületekben gazdag ételek fogyasztása bizonyítottan segíti a fogyást és a további sovány izomzat felépítését, így még ma JUMP STARTolja zsírégető génjeit ezekkel az egyszerű és finom SIRT Food receptekkel.